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Supertoinette | la cuisine familiale

Aileron

L'aileron correspond à l'extrémité de l'aile d'une volaille.

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Que savons-nous sur l'aileron?

L'aileron correspond à l'extrémité de l'aile d'une volaille.
L'aileron fait parti des abattis d'une volaille qui sont : pattes, tête, cou, coeur, foie, gésier et ailerons, ainsi que la crête et les rognons du coq.


Parlons cuisine

On peut accommoder l'aileron de diverses manières : sautés, braisés, farcis s'il est assez gros

ailerons de poulet sautés aux navetsAilerons de poulet sautés aux navets

Ailes de poulet aux nouilles croutillantesAiles de poulet aux nouilles croustillantes

ailes à l'ail et au persilAiles de volaille à l'ail et au persil

Consommé aux abattis de volailleConsommé aux abattis de volaille- Mais il sert surtout à préparer des consommés.


Santé, régime

Propriétés des ailerons

La valeur énergétique moyenne des ailerons est de 222 calories au 100 grammes soit 18.33 g de protéines et 15.97 g de lipides.




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