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Cacahuètes |
Le mot cacahuète vient du nom original aztèque
de la plante, tlacacahuat (langue nahuatl). |
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Pour mixer facilement les cacahuètes, ajouter un peu de lait, crème, huile ou eau dans le mixeur ! Les fruits ne colleront plus sur les parois de l'appareil et vous aurez un mélange parfait. |
Attention! La consommation de cacahuètes ou de crème pour la peau à base de cacahuètes peut provoquer des allergies! |
| calories 520 k calories | Protéines 20/30 g | glucides 56 g | lipides 45/55 g | eau 0 g | fibres 8/9 g |
| bore 0 | Calcium 60/90 mg | cellulose 0 | chlore 0 | Cholestérol 0 g | |
| Cuivre 0 | fer 0 | fluor 0 | iode 0 | Magnésium 150/200 mg | Manganese 0 |
| molybdène 0 | Nickel 0 | Phosphore 350/400 mg | potassium oui | sélénium 0 | sodium 0 |
| Vitamine B1 0.6/0.8 mg | Vitamine b2 0,06 mg | B3/PP/Niacine 15/20 mg | Vitamine B5 2.5/3 mg | Vitamine B6 0 | Folate/B9 150/170 µg |
| Vitamine B12 0 | Vitamine A oui | Vitamine C 0 | Vitamine E 8/10 mg | Carotènes 0 | Vitamine D 0 |
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