Cèpes |
  Le
cèpe (boletus), classe des basidiomycètes de l'ordre des
boletales de la famille des boletaceae, dit aussi Bolet...
Mot gascon "cep", qui signifie "tronc", gros
pied.
Nom usuel des champignons comestibles
du genre bolet. Plus de 20 variétés sont comestibles,
reconnaissables à leurs pieds souvent renflés et aux tubes
caractéristiques (le foin ou " barbe ") qui tapissent
la face interne du chapeau.
Les bolets poussent dans les sous-bois, talus, sentiers de forêt,
sous les feuillus, chênes, châtaigniers, trembles ou sous
les conifères; ils sont en relation micorrhizique
avec les racines des arbres. Les bolets sont charnus, putrescibles;
le dessous du chapeau est composé de tubes. Certains bolets se
maculent à la coupe mais ce phénomène n'a aucun
rapport avec une toxicité quelconque.
Merci à Laura ingalls pour la photo de droite
et à linotte pour la photo de gauche
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 Le
bolet des chênes (Boletus edulis)
Parfois confondu, jeune, avec le bolet orangé et lorsqu'il
vieillit, avec le cèpe de Bordeaux. Son pied blanc,
couvert de petites écailles roussâtres, est plus fin, grossissant
légèrement à la base. Les pores blanchâtres
deviennent ocre pâle en vieillissant et la chair, blanche, prend
un aspect sale à la coupe.
Merci à Patricia pour cette belle photo.
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 Ci-contre,
un bolet à spores pourpres (boletus porphyrosporus)...
Comestible, il est de peu d'intérêt gustatif. On le trouve
sur sols acides (sapinières ou feuillus). Le chapeau de 5 à
16cm est d'abord grisâtre puis brun, brun rouge, chocolat. La surface
est veloutée et se craquèle par temps sec. La chair est
épaisse, blanche, crème puis brunit quand elle ne prend
pas des tons bleu verdâtre ou gris rougeâtre.
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Le cèpe de Bordeaux (Boletus edulis) dit aussi cèpe, polonais,
tête rousse, gros pied...
On le trouve principalement sous de nombreux feuillus (hêtres,
chênes, charmes), dans les bois de chênes et châtaigniers,
dans les endroits dégagés ou aérés, les
clairières, les talus bordés d'arbres, également
dans les forêts de conifères.
On peut le trouver d'août à fin octobre.
Jeune, il ressemble à un bouchon.
Son chapeau (5-25cm) est hémisphérique évoluant
vers un port étalé; brun ocre, roussâtre, plus clair
au bord (presque blanchâtre parfois). Cuticule légèrement
visqueuse et luisante, veloutée. Chez les jeunes champignons,
il a la forme de bouchon de champagne.En vieillissant, il s'étale
et peut avoir un diamètre allant jusqu'à 30 cm !
Les tubes sont fins, blancs puis jaune verdâtre, devenant verdâtres
sous le chapeau.
Le pied est robuste, blanc à la base, renflé ou allongé,
massif, de couleur pâle à brun clair, avec de petites veines
fines et blanchâtres. La chair odorante est blanche.
Il peut être confondu avec le bolet amer (boletus felleus),
du moins à l'état jeune; celui-ci présente un pied
avec un réseau de veines en fort relief, brun à la crête
des veines. Pour vérifier, il suffit d'en goûter un minuscule
morceau pour constater son amertume.. Ce dernier n'est toutefois pas
toxique, mais immangeable.
Remerciements à Passia pour sa belle photo.
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Le
bolet orangé (boletus aurantiacus) dit aussi cèpe roux,
roussile, roussin...
Il est commun en été et automne, dans les bois feuillus,
sous les trembles ou même sous les conifères, dans des
terres argileuses. Le chapeau (4 à 15cm) est convexe, d'un beau
roux vif, brun orangé, finement velouté. Les tubes sont
longs, blanchâtres, avec des pores gris. Le pied est allongé,
légèrement renflé à la base, rugueux, blanc
grisâtre avec de petits flocons blancs devenant bruns-rouge en
vieillissant, disposés en lignes verticales. La chair est épaisse
et ferme, blanche virant au rose-grisâtre.
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Bolet
bronzé (boletus aereus) ou tête de nègre,cèpe
noir, gendarme noir...
Présent à partir de juin jusqu'au début de l'automne
dans les bois aérés de feuillus uniquement. On le trouve
également en lisières et taillis, souvent au pied des chênes
bordant les chemins. Le chapeau est convexe, velouté, d'un brun
sombre laissant apparaître lors de sa croissance des plages de brun
sépia donnant l'apparence de marbrures. Sous le chapeau, les tubes
sont fins,d'un blanc grisâtre évoluant au jaunâtre
ou jaune verdâtre. Le pied robuste, renflé à la base,
est de couleur chamois à roux, strié d'un fin réseau
d'abord blanc puis brun. En bordure de sentier, lorsqu'il est bien exposé,
le pied est parfois très court, le camouflant ainsi davantage dans
la végétation. La chair est ferme, épaisse, blanche
et d'odeur agréable.
Il s'agit d'un des plus fins champignons des bois, de consistance plus
ferme que le cèpe de Bordeaux.
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  Bolet
à pied rouge (boletus (tubiporus) erythropus)…
On le trouve dès la fin du printemps jusqu’aux gelées
sous les feuillus, les forêts de conifères, sur des sols
siliceux ou acides, dans les fossés et les lisières. Souvent
considéré comme suspect comme tous les bolets bleuissants,
c’est pourtant un bon comestible, très rarement attaqué
par les vers. Le chapeau mesure jusqu’à 20cm de diamètre,
en forme de globe puis en dôme, voire presque plat en vieillissant
; il est brun foncé, cuivré, brun bistre avec une surface
sèche et veloutée. Les pores sont fins, d’un rouge
sang bleuissant au toucher. La chair est compacte, jaune, bleuissant à
la coupe. Le pied est fort, en massue, jaune ocre – mais on ne le
voit que sous le chapeau car tout le pied est recouvert de peluches ou
mouchetures rouges sur fond jaune ocre. A la cuisson, le bleu disparaît.
Sa chair reste très ferme, moins savoureux que le cèpe de
Bordeaux ou le cèpe noir, mais très appréciable lorsqu'il
est assaissonné d'ail, de persil, de poivre et de sel. Il est conseillé
d’éliminer le pied qui reste très dur.
On ne peut le confondre avec le bolet satan dont le
chapeau est blanchâtre, gris livide et le pied couvert d'un réseau
fin d'un rouge vif. De plus, le bolet satan pousse plutôt sur des
sols calcaires alors que le pied rouge ne se trouve qu'en terrains acides.
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  Parlons
cuisine...
Pour le préparer... Il suffit de l'essuyer doucement avec
un linge ou une éponge humide. On enlève la base des pieds
lorsqu'ils sont trop mûrs ou véreux.
On
le cuisine... En omelette, fricassée, jardinière, fondue
au fromage, sauces, crèmes,
flans, gratins, accompagne volailles, confits, gibiers, viandes,
pommes de terre, coeurs
de canard, soupes, crèmes, potages. |

Il
aime s'associer... Aux échalotes,
persil, ail,
fromage, oeufs, pommes
de terre.
Pour les conserver...
- 24 h au réfrigérateur, dans un linge ou un sac en
papier pour les laisser respirer, jamais dans un sac en plastique. Laissez-les
respirer, vous ne les entassez pas, car ils auront chaud et perdent leur
parfum.
- En bocaux, à l'huile.
Pour
le congeler. Uniquement les petits
cèpes. Nettoyer avec un papier absorbant,
ne pas les laver, couper la base terreuse ou sablonneuse et placer dans
une boîte hermétique.
Merci à fanny pour cette belle photo de Boletus edulis |

 Astuce...
Pour vérifier si les cèpes sont véreux, mettre les
champignons dans un sac en plastique alimentaire et souffler pour gonfler
le sac, fermer hermétiquement et... Vous constaterez au bout de quelques
minutes, que les vers sortent des cèpes. Il suffira de les sortir
délicatement et de vous débarrasser des vers.
Le
manque d'oxygène agit également sur les vers : étalez
vos cèpes sur un plateau sur du papier absorbant, couvrir avec un
papier film et attendez. Les vers abandonnent les cèpes et se collent
sur le papier film.
Merci à Yvon pour cette belle photo et amatxo pour celle
de ce cèpe géant ! |
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Santé,
régime...
Le cèpe est pauvre en calories,
mais comme nous le cuisinons avec de la graisse, il devient calorique
et indigeste. Il possède des vertus antiradicalaires, nécessaire
à l'équilibre hormonal.
Seules les personnes dont l'appareil digestif est un peu susceptible risquent
de moins bien supporter les champignons sauvages, les plus riches en fibres.
Il est bénéfique pour le système nerveux et la peau.
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