érable.

Erable

L'érable...

Arbre des régions tempérées, dont une variété, l'érable à sucre, pousse en Amérique du Nord.

Sa sève orangée, recueillie en incisant les troncs au printemps, donne, une fois chauffée et brassée, un sirop limpide et doré, riche en sucre et d'une saveur herbacée. Il est très apprécié aux États-Unis et au Canada.

Utilisation
: Sur les crêpes, les gaufres, les yaourts, sur une glace à la vanille, pour cuire le jambon.

Le sirop d'érable pourrait possèder des propriétés antioxydantes (contre le vieillissement cellulaire). Il contient du calcium, du fer, du magnesium et du potassium, du zinc, des vitamines B.
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