Patate douce

Remeciements à tatizaza et Nelly pour ces belles photos
La patate douce... Ipomea batatas. Famille des convolvulacées.

Tubercule originaire d’Amérique centrale, importé par les Portugais, actuellement cultivée dans tous les pays tropicaux. La patate douce est une ipomée qui produit de longues tiges rampantes pouvant atteindre plus de 5 mètres de hauteur, aux fleurs blanches et violettes et dont la culture est plutôt adaptée aux climats chauds.
Vivace, cultivée comme une annuelle au potager. Ses tubercules farineux constituent un aliment de base en bien des régions africaines. Le genre comprend plus de 500 espèces dont la chair peut varier du blanc, jaune, rouge au violacé; citons la patate jaune de Malaga, la patate grosse d'Afrique ou la patate rouge d'Amérique.

Parlons cuisine...
Chair sucrée et farineuse qu'on utilise toujours cuite. Aliment complet, riche en vitamines, et qui a l'avantage de bien se conserver. On peut envisager sa culture dans les régions au sud de la France. Elle se consomme comme la pomme de terre, en robe des champs, en croquettes, au gratin, en purée, en soufflé. Avec la variété la plus fine, la "rose de Malaga", on prépare de la confiture. Les jeunes feulles sont consommées comme des épinards.

Santé, régime...

Assez énergétique. Riche en chlore et en potassium.