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Pélardon |
Le Pélardon est un fromage de chèvre au lait cru entier, à
pâte molle, avec une croûte très fine, d'une belle
couleur blanccrème. Il est produit dans les Cévennes, dans
les garrigues de la Lozère, du Gard et de l'Hérault jusqu'à
la Montagne Noire et les Hautes Corbières de l'Aude. Il peut être
artisanal ou fermier. |
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| calories 206 k calories | Protéines 11 g | glucides 1,2 g | lipides 17,5 g | eau 65 g | fibres 0 |
| bore 0 | Calcium 150 mg | cellulose 0 | chlore 0 | Cholestérol 50 g | |
fer 0,2 mg | iode 0 | Magnésium 16 mg | |||
| molybdène 0 | Nickel 0 | Phosphore 216 mg | potassium 132 mg | sélénium 0 | sodium mg |
Zinc 0 | |||||
| Vitamine B1 mg | Vitamine b2 0,3 mg | B3/PP/Niacine 0,4 mg | Vitamine B5 mg | Vitamine B6 0,1 mg | Folate/B9 64 µg |
| Vitamine B12 2 µg | Vitamine A 310 µg | Vitamine C 0 | Vitamine E 0 | Carotènes | Vitamine D 0 |
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