methode ww
Re: La méthode Montignac des copines
MAMIE 27 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 948 réponses
Bonjour à tous! Lorsque je compare l'activité des forums voisins? detect: HakunaMatata: ton menu paraît montignaquement correct, juste éviter les all-bran si elles ont du sucre. Les...
Re: ww recettes testées : pommes de terre
Doria dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 156 réponses
Bonjour, J'ai testé hier midi une recette de gratin de pommes de terre aux poireaux que j'ai adapté sur la méthode WW. Pour 6 personnes, 3,33 points/personne si je ne me trompes pas. 800g de...
Re: surpoids à perdre, besoin de bcp d'aide!!!!
estreillitas dans Vos recettes diététiques | 10 réponses
bonjour ,je suis interessée par la methode ww mais j aimerais savoir comment fait on pour calculer le nombre de points que j ai a pendre par jour merci a tous de vos...
Re: la méthode montignac des copines
MAMIE 27 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 948 réponses
c'est un comportement humain .... à partir du moment ou quelque chose est interdit ...... nous en avons envie ..... je suis moi aussi passée , enfin je devrais dire, repasser à WW car avec MM...
Re: La méthode Montignac des copines
virkinia38 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 948 réponses
Je pense que pour perdre du poids dans la durée avec Montignac il faut se rattacher strictement à la méthode du début (le 1er bouquin je crois) et ensuite faire la phase 2 avec seulement un ou deux...
Recette ww : poulet sauté aux champignons noires
mistikris dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
POULET SAUTE AUX CHAMPIGNONS NOIRES Ingrédients Pour 4 personnes. soit : 3,5 points/personne 4 blancs de poulet à satiété 40 g de champignons noirs 1 poivron vert 1 poivron rouge 1...
Re: Méthode Montignac - Principes de Base de la Phase 1
tressie dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 392 réponses
Bonjour, je suis nouvelle ici, je suis contente de croiser polange que je vois depuis longtemps maintenant au rayon boulangerie Je pensais commencer ce fil du debut mais je dois reconnaitre...
Re: la méthode montignac des copines
Mimireine13 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 948 réponses
Même en faisant MM, je m'autorise de temps en temps (chez des amis par exemple) de prendre un petit peu de pain avec du fromage ou encore des pommes de terre s'il y en a. Mais au quotidien je fais...
Re: La méthode Montignac des copines
Atchoummmm dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 948 réponses
Salut les copines! :) Moi aussi j'ai déjà fait ww mais je devenais folle à compté et la plupart du temps je ne respectais pas ma limite de points! J'en prenais tjrs plus et c'était devenus comme...
Re: attention à l'effet yoyo
Babette47 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 5 réponses
parce que tu crois qu'avec les autres régimes ce n'est pas pareil. C'EST PIRE! J'en sais quelque chose avec WW j'ai tout repris également. Donc ce régime me conviens et nous conviens à...
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Trucs et astuces sur les recettes
Les glaçons ne colleront plus !
Remplir votre seau à glace d'eau froide et d'eau pétillante comme le Perrier, ajouter les glaçons, ils ne colleront plus !
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