Confiture de prunes
Une confiture de prunes à réaliser au micro-ondes !
Ingrédients
Pour : 2 bocaux de 250g
Préparons la confiture au micro-ondes
- 1 kg de prunes rouges
- 750 g de sucre cristallisé
- 50 g de cerneaux de noix
- 50 g de citron
Calories totales : 3699 kcal
- Calories : 1849 kcal par bocal de 250g
- Lipides : 17 g par bocal de 250g
- Protéines : 7 g par bocal de 250g
- Glucides : 438 g par bocal de 250g
Planche à découper
Couteau
Grand récipient spécial micro-ondes
Casse-noix
1 ou 2 bocaux
coupelle
Louche
Papier absorbant
Micro-ondes
Préparation
1
Prenons les prunes...
Laver, éponger les prunes, couper les prunes en morceaux.
Inutile d'enlever la peau.
Placer les prunes dans un grand récipient pour micro-ondes.

2
Préparons les noix...
Casser vos noix pour récupérer les cerneaux.
Laver, brosser le citron, couper en petits morceaux.

3
Prenons le récipient contenant les prunes... Sur les prunes, verser le sucre, les noix, le citron. Mélanger.
4
Commençons la cuisson...
Cuire au micro-ondes pendant 20 minutes à 900 W. Tester toutes les 7 minutes la cuisson de la confiture, en laissant tomber quelques gouttes bouillantes sur une coupelle. Si la confiture se gélifie tout de suite, elle est prête, sinon recommencer l'essai régulièrement.
5
Fermeture avec l'astuce de Thérèse...
Astuce de Thérèse. A l'aide d'une louche remplir de confiture bouillante les pots, puis essuyer les bords. Aussitôt les retourner à l'envers jusqu'au lendemain, vous éviterez de les stériliser. Remettre à l'endroit au bout de ce temps.
Les conseils de Supertoinette
Constatez la couleur de la confiture au micro-ondes !
On ne peut faire de grosse quantité au micro-ondes, mais j'ai pris l'habitude tout au long des saisons de faire un ou deux pots avec les fruits sur le marché.
Les quantités données sont pour un kilo, à vous de multiplier selon les quantités.
Bon courage !!!
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Trucs et astuces
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