Magret de canard aux pommes
Jeanine nous propose son magret de canard aux pommes !
Ingrédients
Pour : 2 personnes
Cuisson du magret à la poêle
- 350 g magret de canard
- 0,5 g de poivre du moulin
- 1 g de sel
Cuisson des pommes à la poêle
- 25 g de la graisse de magret
- 160 g de pommes Golden
- 12 g de miel
Calories totales : 940 kcal
- Calories : 470 kcal par personne
- Lipides : 30 g par personne
- Protéines : 35 g par personne
- Glucides : 16 g par personne
Planche à découper
Couteau + économe
Vide-pomme
Saladier
Poêle antiadhésive
Bol
Cuillère à soupe
Pince à viande
Plat de service
Papier absorbant
Préparation
1
Excellent jeanine ! Un régal ! Je serais presque tentée de dire un magret par personne au lieu d'un demi ! Conseil de Jeanine
Je conseille pour accompagner ce plat une salade pour les petits mangeurs, et un gratin dauphinois pour les gros mangeurs...
2
Préparation des pommes...
Peler les pommes à l'aide d'un couteau économe, enlever le coeur avec un vide-pomme.
3
On continue...
Presser quelques gouttes de citron dans un saladier garni d'eau.
Couper les pommes en quartiers.
Réserver dans l'eau citronnée.
4
Préparons le magret pour avoir une meilleure répartition de la chaleur... Quadriller les magrets côté peau en faisant des losanges.
5
Commençons la cuisson du magret...
Faire cuire le magret côté peau pendant 6 minutes environ dans une poêle, pas besoin de matière grasse, elle va fondre en cuisant.
Poivrer.
6
Enlevons au fur et à mesure l'excès de graisse...
Poursuivre la cuisson côté chair pendant environ 5 minutes.
Enlever au fur et à mesure la graisse de la poêle avec une cuillère à soupe et un bol. Saler en fin de cuisson.
Lorsqu'il est cuit (rosé) le réserver au chaud.
7
Egouttons les quartiers de pommes...
Eponger les pommes avec du papier absorbant.
Placer dans une poêle et les faire revenir avec le jus des magrets.
8
Laissons doucement les quartiers de pommes dorer... Lorsque les pommes sont cuites, ajouter le miel et réduire le feux.
9
Terminons...
Couper le magret en tranches.
Ajoutez-le dans la poêle pour qu'il s'imprègne de cette sauce et servir à l'assiette : Alterner en rond, une tranche de magret une tranche de pomme et arroser de cette sauce.
Les conseils de Supertoinette
La cuisson du magret est exactement comme celle du contre-filet de bœuf : bleu, saignant, à point, très cuit.
Bon appétit!
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Trucs et astuces
Pour fariner les cuisses de grenouille, placer dans un récipient hermétique, la farine, le sel, le poivre. Disposer dans le récipient quelques cuisses de grenouilles par petites quantités. Fermer la boîte, secouer. Les cuisses seront farinées à souhait !
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