Purée à l'ananas
Vous avez envie de varier vos purées? voici une purée à l'ananas qui vous dépaysera...
Ingrédients
Pour : 4 personnes
Cuisson des pommes et des ananas
- 300 g de pommes
- 100 g d'ananas
- 1 g de cube de boeuf dégraissé
- 150 g d'eau
- 2 g de sel
- 0,5 g de poivre du moulin
Cuisson des pommes de terre
- 200 g pommes de terre bintje ou estima
- 1 l d'eau
- 2 g de sel
Pour la purée
- 35 g de beurre allégé
- 1 g de sel
- 0,5 g de poivre du moulin
Calories totales : 522 kcal
- Calories : 130 kcal par personne
- Lipides : 5 g par personne
- Protéines : 1 g par personne
- Glucides : 21 g par personne
Planche à découper
Assiettes de service
Casseroles moyenne et grande
Pichet
Évier ou bassine
Eau courante
Couteau + économe
Passoires
Presse-purée
Robot-mixeur
Préparation
1
Préparation des pommes...
Enlever le centre des pommes, peler, couper en morceaux.

2
Prenons l'ananas...
Couper en dés l'ananas, et en morceaux le beurre.
3
Prenons une casserole moyenne...
Dans la casserole, ajouter, les pommes, les dés d'ananas, le demi cube de boeuf et l'eau, saler et poivrer, porter à ébullition et cuire jusqu'à leur cuisson à feu doux.
4
Pour avoir des pommes de terre régulières...
Couper le haut et le bas de la pomme de terre pour avoir une bonne assise.
Placer votre pomme de terre entre le pouce et l'index.
5
Le pouce et l'index permettent une assise efficace...
Couper la pomme de terre avec une force égale.
On obtient des pommes de terre d'une coupe plus régulière. Couper en dés, rincer.

6
Préparons la cuisson des pommes de terre...
Dans une casserole, placer les pommes de terre et l'eau, saler, cuire pendant 10/15 minutes.
Egoutter dès la fin de cuisson et réduire en purée.

7
Prenons un mixeur ou un moulin à légumes...
Egoutter la pomme et l'ananas.
Dans le bol du mixeur écraser finement.
8
Préparons la purée...
Verser la purée dans la casserole avec la préparation d'ananas et de pomme mixée et les pommes de terre écrasées.
Ajouter le beurre, le sel et le poivre.
Mélanger, goûter, rectifier l'assaisonnement.
Réserver au chaud ou servir rapidement.
Les conseils de Supertoinette
Attention à ne pas attacher votre casserole ! Si vous pouvez !
Mettre votre purée dans un saladier et le tout au bain marie, cela vous permet de la garder à la bonne température.
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Frotter la surface de certains fruits avec du citron (pommes, poires), de certains légumes (céleri-rave, les fonds d'artichauts) pour éviter leur brunissement au contact de l'air ou pendant la cuisson. Le citron est un antioxydant naturel. On peut aussi les plonger dans de l'eau citronnée ou les arroser de jus de citron.
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