Souris d'agneau et gratin parmentier aux carottes
Cette souris d'agneau après avoir goûté accompagnée de son gratin parmentier aux carottes, vous ne laisserez rien dans votre assiette !
Ingrédients
Pour : 4 personnes
Cuisson souris d'agneau
- 700 g de souris d'agneau
- 25 g d'huile d'olive
- 1 g de sel
- 0,5 g de poivre du moulin 4 baies
- 1 g de thym frais
Cuisson des carottes
- 300 g de carottes
- 250 g de lait écrémé
Cuisson des pommes de terre
- 400 g de pommes de terre
- 250 g de lait écrémé
Pour les plats à gratin
- 3 g d'ail
- 25 g de beurre allégé
Gratin parmentier et carottes
- 100 g de crème allégée
- 1 g de muscade
- 2 g de sel
- 0,5 g de poivre du moulin 4 baies
- 125 g de gruyère
- 125 g de mozzarella
Préchauffer le four th 7/8 (225°C)
Calories totales : 2739 kcal
- Calories : 684 kcal par personne
- Lipides : 43 g par personne
- Protéines : 41 g par personne
- Glucides : 32 g par personne
Four
Planche à découper
Couteau + économe
Plat à four
Ramequins ou bols
Pinceau
Bassine ou évier
Eau courante
Casseroles moyennes (2)
Petit robot-mixeur
Petits plats à gratin (2)
Fourchette
Aiguille à brider
Plats de service
Préparation
1
Pour la recette de la sourie d'agneau, Préchauffer le four,
Placer le thermostat entre 7 et 8 (225°C) la cuisson sera de 45 minutes environ.
Eplucher l'ail, enlever le germe.

2
Prenons un petit plat à four...
Dans le plat à four, placer les souris d'agneau, arroser avec l'huile, saupoudrer de sel.

3
Prenons le poivre...
Dans le plat allant au four, ajouter le poivre, badigeonner pour bien répartir l'huile, soupoudrer de thym.

4
Préparons la cuisson...
Enfourner à four chaud pendant 45 minutes.
5
Prenons les carottes...
Eplucher les carottes, laver sous l'eau courante, couper en rondelles.

6
Prenons une casserole moyenne...
Dans la casserole, ajouter les carottes, le lait. Cuire 10 minutes, stopper la cuisson. Mélanger pour éviter d'attacher au fond.

7
Prenons les pommes de terre...
Eplucher les pommes de terre, laver sous l'eau courante, couper en rondelles.

8
Préparons la cuisson des pommes de terre...
Dans une casserole moyenne, ajouter les pommes de terre et le lait, porter à ébullition et cuire pendant 10 minutes. Stopper la cuisson.
9
Prenons un petit robot-mixeur...
Placer le fromage dans le robot-mixeur et hacher.
10
Prenons l'ail...
Frotter le plat à gratin ou les ramequins avec l'ail, puis beurrer, laisser l'ail dans les ramequins.

11
Préparons le gratin...
Mettre une rangée de pommes de terre, saupoudrer d'un peu de muscade.

12
Prenons le sel...
Saupoudrer d'un peu de sel, de poivre et de fromage.

13
Prenons les carottes...
Mettre une rangée de carottes, la muscade, sel et poivre, le fromage. Continuer avec une rangée de pommes de terre.

14
Prenons la mozzarella...
Ecraser la mozzarella à la fourchette, et disposer une couche sur les pommes de terre. Arroser avec la crème. Saupoudrer de fromage.

15
Vérifions la cuisson des souris d'agneau...
Avec une aiguille à brider, enfoncer l'aiguille dans une souris d'agneau, si le sang apparaît, on doit continuer la cuisson.
16
Préparons la cuisson des gratins...
Enfourner les gratins, et cuire pendant 15 minutes. Le dessus des gratins doit être bien doré.
17
Prenons un grand plat de service... Sortir les souris d'agneau dès la fin de cuisson , et préparer les parts de gratin ou servir à table dans le plat de cuisson.
Les conseils de Supertoinette
Vous pouvez garder cette souris d'agneau et son gratin pendant 2 jours au réfrigérateur.
On peut réutiliser le gratin dans une soupe, les souris dans une salade composée.
les souris d'agneau, vous pouvez congeler et le gratin, pour le dégeler, le mettre à feu doux.
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Pour avoir un rôti de porc tendre et délicat, et pour garder toute sa finesse, il suffit d'une cuisson progressive à feu doux, le rôti sera tendre, juteux et savoureux.
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