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Cocktails de fruits d'automne
Délicieux en cette saison et excellent pour la santé !
Difficulté : Recette facileCoût: Économique Durée : Temps total : 10 min. Durée : Préparation : 10 min.
photos supertoinette
Ingrédients de la recette
Recette pour 2 personnes
Pour réaliser les cocktails de fruits d'automne
- 150 g d'ananas frais
- 255 g de raisins noirs
- 155 g de pomme Golden soit 1
- 0,5 g de feuilles de menthe
Calories totales : 328 kcal
- Calories : 164 kcal par personne
- Lipides : 0 g par personne
- Protéines : 1 g par personne
- Glucides : 43 g par personne
Coupelle
Bol
Plan de travail
Couteau
Économe
Centrifugeuse ou robot mixeur
2 verres à cocktail
Bol
Plan de travail
Couteau
Économe
Centrifugeuse ou robot mixeur
2 verres à cocktail
Préparation
1
Pour la centrifugeuse, couper la tranche d'ananas en morceaux, enlever la tige du raisin noir, placer dans l'appareil, l'ananas et le raisin, centrifuger.
2
Couper la pomme en morceaux et placer dans la centrifugeuse, hacher. Mettre dans des verres à cocktail avec le menthe, servir bien frais.
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Trucs et astuces
Comment épépiner des raisins sans les abîmer ?
Pour épépiner les raisins sans les abîmer, détordre un trombone. En faire un œillet que l'on pique dans un bouchon de liège. Enfoncer l'œillet à hauteur des pépins. Les contourner et tirer vers l'extérieur.
