Rognons de veau sautés aux cèpes et ses fonds d'artichauts
Cuisinons ces abats de rognons de veau sautés aux cèpes et au pellegrino pour le plaisir de nos invités...
Ingrédients
Pour : 4 personnes
Pour citronner les champignons
- 500 g d'eau
- 1 rondelle de citron
Pour réhydrater les cèpes
- 300 g d'eau tiède
Cuisson vapeur
- 950 g d'eau froide ou chaude
- 250 g de petis pois surgelés
- 225 g de fonds d'artichauts surgelés
Cuisson des champignons
- 30 g de beurre allégé
- 230 g de champignons de Paris
- 35 g de cèpes séchés
- 1 g de sel
Cuisson des rognons
- 25 g d'huile d'olive
- 20 g de beurre allégé
- 450 g de rognon de veau
Sauce
- 36 g de beurre allégé
- 60 g d'échalotes
- 1 g de sel
- 8 g de fond de veau
- 50 g de Pellegrino, Marsala
- 0,5 g de poivre
- 20 g de beurre allégé
Décoration
- 2,5 g de persil
Calories totales : 1657 kcal
- Calories : 414 kcal par personne
- Lipides : 24 g par personne
- Protéines : 26 g par personne
- Glucides : 19 g par personne
Planche à découper
Couteau
Eau courante
Évier ou bassine
Passoire
Saladiers
Assiettes de service
Papier absorbant
Bol
Appareil vapeur
Poêles antiadhésives
Ramequins
Verre
Spatule en bois
Préparation
Couper les deux extrémités des échalotes, éplucher, émincer. Trier, laver sous l'eau courante le persil, éponger.


Supprimer toutes les parties blanchâtres, nerveuses des rognons. Couper en lamelles et placer au réfrigérateur. Couper en biais la queue des champignons.

Laver sous l'eau courante les champignons, couper en lamelles. Au fur et à mesure, tremper dans un saladier rempli d'eau citronnée.

Placer dans une assiette ou un ramequin les champignons. Placer les cèpes dans un bol, ajouter l'eau tiède. Après 20 minutes, filtrer à travers une passoire.
Récupérer le jus des cèpes, il nous servira pour la sauce. Il reste quelques particules. Jeter le papier. La préparation de la recette est terminée.

Avec l'appareil vapeur, verser l'eau directement dans le réservoir à eau. Un niveau est indiqué à ne pas dépasser ! Placer le deuxième étage, le récupérateur à jus.
Placer dans un bol les petits pois et dans l'autre les fonds d'artichauts. Poser le plateau réversible (les poignées vers le bas) ainsi que le couvercle.

Placer le minuteur sur 30 minutes. Pour celles qui n'ont pas d'appareil vapeur, faire cuire à l'eau les petits pois et les fonds d'artichaut pendant 30 minutes environ.
Dans une poêle, faire fondre le beurre, puis ajouter les champignons, cuire pendant 10 minutes et garder l'eau de végétation, puis ajouter les cèpes.


Dans la poêle ajouter le sel, mélanger. Dans une seconde poêle, ajouter l'huile, un petit morceau de beurre témoin. Attendre qu'il devient brun à feu vif.


Ajouter les rognons et cuire sur toutes les faces pendant 2 minutes. Sortir les rognons et placer dans une assiette. Nettoyer la poêle : On va s'en resservir.
Dès que les échalotes dont dorées, ajouter les rognons, le sel. Mélanger, ajouter le jus des cèpes, le fond de veau.


Dans la poêle, ajouter le Pellegrino, les champignons. Mélanger. Réduire une partie de la sauce. Vous devez garder du jus pour arroser les petits pois.

Les conseils de Supertoinette
Si votre sauce est trop épaisse, ajouter un peu d'eau.
Vous pouvez accompagner ces rognons aussi avec des pommes de terre sautées, un légume vert, une purée de légumes, etc.
Ce plat peut se conserver 2 jours au réfrigérateur.
Pas de congélation.
Quels vins avec ces rognons de veau ? ( Bourgueil Cuvée Les Gravières, Sauternes Château Doisy Daêne)
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Pour fariner le foie de veau, enfermer votre morceau de foie dans un sac alimentaire contenant de la farine. Fermer, agiter vigoureusement quelques secondes et ôter le surplus.
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