Tarte au chou et au mascarpone
Une tarte au chou très moelleuse grâce au mascarpone...
Ingrédients
Pour : 8 personnes
Lavage du chou
- 10 g de vinaigre
Cuisson du chou
- 250 g d'eau tiède
- 5 g de fond de volaille
- 400 g de chou blanc
- 1 g de sel
- 0,5 g de poivre
Pour le flan
- 200 g d' oeufs (4 oeufs)
- 200 g de mascarpone
- 3 g de zeste de citron
- 1 g de sel
- 0,5 g de poivre
Pour la tarte
Préchauffer le four th 7/8 (220°C)
Calories totales : 2255 kcal
- Calories : 281 kcal par personne
- Lipides : 22 g par personne
- Protéines : 6 g par personne
- Glucides : 18 g par personne
Évier ou bassine
Eau courante
Planche à découper
Couteau
Passoire
Poêle antiadhésive + couvercle
Cuillère en bois
Saladier
Râpe pour citron
Batteur électrique
Moule à tarte diamètre 30 cm
Ciseau
Four
Fourchette
Rouleau à pâtisserie
Préparation
1
Préparation du chou...
Couper le chou verticalement en 2 ou 4 morceaux selon son volume.
Retirer les feuilles sèches, brunes, flétries, abîmées.

2
Epluchons, nous continuons...
Eliminer, en coupant, la partie du trognon de chaque quartier.
3
Soyons méticuleux pour le lavage...
Verser le vinaigre dans le bac de l'évier ou une bassine.
Laver, rincer, égoutter.

4
Détaillons le chou blanc...
Couper, superposer, le chou par petits tas bien à plat sur votre planche de travail.
Ciseler chaque tas en fines lanières.
5
Prenons une poêle ou une sauteuse...
Verser l'eau dans la poêle et saupoudrer avec le fond de volaille.
Verser le chou, saler, poivrer, mélanger, porter à ébullition.
6
Prenons un couvercle...
Couvrir pendant 15 minutes.
Mettre à feu doux, le bouillon doit être complètement absorbé.
Mélanger régulièrement.
Goûter, rectifier l'assaisonnement.
Réserver sur la table de cuisson.
7
Préparons l'appareil à flan...
Casser les oeufs et les placer dans un saladier au fur et à mesure.

8
Prenons le mascarpone, le fouet ou batteur électrique...
Verser le mascarpone, le zeste de citron.
Saler et poivrer.

9
Commençons à fouetter...
Commencer à vitesse lente, puis augmenter peu à peu la vitesse (si votre appareil le permet !). Votre flan doit être très homogène.
10
Préchauffons le four...
Placer votre thermostat à 7/8 (220°C) pour commencer le préchauffage.
La cuisson selon les fours peut varier de 45 minutes à 1 heure, surveiller la fin de cuisson.
11
Prenons un plat à tarte...
Ne pas beurrer le plat à tarte, garder le papier cuisson et dérouler la pâte avec le papier cuisson. Marquer les bords du moule. Découper le papier cuisson au ras du bord du plat à tarte.

12
Prenons une fourchette...
Piquer le fond de votre pâte à tarte avec une fourchette.
Vous éviterez les boursouflures sur les préparations en cours de cuisson, mais retournez-la aussitôt avant de l'utiliser.
Les trous de piquage se trouvant dessous, s'écarteront légèrement pour laisser sortir la vapeur qui se forme entre le moule et la pâte évitant les boursouflures !
13
Décorons le bord de la pâte...
Décorer selon votre fantaisie le bord de la tarte ou couper à ras du plat à tarte.

14
Prenons notre appareil à flan...
Mettre le chou dans le fond de tarte et verser l'appareil à flanc, égaliser avec une spatule.
15
Préparons la cuisson...
Enfourner à four chaud. Surveiller votre fin cuisson 20 minutes avant. Servir aussitôt.
Les conseils de Supertoinette
Achat de pâte brisée ou feuilletée en rouleau, très agréable lorsqu'on dispose de peu de temps.
Porter une grande attention au nettoyage du chou !
Cette recette peut s'utiliser avec des restes de légumes.
Vous pouvez servir cette tarte pour l'apéritif à la coupant régulièrement de la forme choisie.
Prévoir pour un apéritif 2 à 3 pièces par personne.
Pour le cocktail la même quantité pour la première heure puis 2 pièces par heure.
Pour un après-midi ou une soirée complète : 6 pièces par personne pour toute la durée de la réception.
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Pour préparer un gratin, mélangez la chapelure avec le fromage râpé choisi, saupoudrer la surface, le gratin sera croustillant, car la graisse va fondre dans la chapelure.
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