Reste de poulet
Noélie nous propose une recette pour accommoder les restes de poulet...
Ingrédients
Pour : 3 personnes
Pour peler les tomates
- 600 g d'eau
Pour la cuisson des légumes
- 30 g de graisse de canard
- 18 g de gousses d'ail
- 280 g d'échalotes
- 50 g de feuilles de céleri-branche
- 100 g d'aubergine
- 180 g de poivrons
- 250 g de tomates
- 100 g de bière
- 100 g d'eau
- 1,5 g de sel
- 0,5 g de poivre
- 300 g de restes d'un poulet
Calories totales : 1311 kcal
- Calories : 437 kcal par personne
- Lipides : 25 g par personne
- Protéines : 23 g par personne
- Glucides : 28 g par personne
Planche à découper
Couteau + économe
Évier ou bassine
Eau courante
Casserole moyenne
Écumoire
Passoire
Sauteuse + couvercle
Cuillères en bois
Plat de service
Préparation
1
Une recette bien utile, on ne sait jamais comment faire les "restes" Conseils de Noélie
Cette recette peut être utilisée pour tous les restes de viande et de volaille.
J'y ajoute tous les restes de légumes également.
Je mets de la bière, car la sauce est moins acide.
2
Préparons l'ail...
Appuyer sur la racine de chaque gousse sur la planche, avant d'éplucher.
La tige intérieure doit être enlevée appelée germe, elle est indigeste.
3
Eminçons l'ail...
Placer la gousse côté plat, pratiquer deux ou trois entailles et émincer finement.
4
Préparons l'aubergine...
Sectionner avec un couteau la partie du haut, vers les sépales.
A l'aide d'un couteau économe, éplucher l'aubergine. Couper en dés.

5
Préparons les tomates...
Pour peler ou monder, éplucher, enlever le pédoncule. Tracer une croix à l'aide d'un couteau pointu à la base de la tomate. Plonger les tomates dans de l'eau bouillante pendant 10 à 20 secondes en vous aidant d'une écumoire.
6
Peler et épépiner...
Rafraîchir sous l'eau froide les tomates.
Peler, épépiner avec un couteau pointu.
Inciser autour du pédoncule afin de le retirer en même temps que la partie dure de la chair située à cet endroit.
7
Préparons les tomates et poivrons...
Retourner la tomate en la pressant délicatement, les pépins s'enlèveront aisément.
Couper en gros dés.
Laver, couper la queue, couper en deux sur la longueur, débarrasser les pépins et l'indigeste membrane blanche à l'intérieur, tailler en lamelles fines.
8
Préparons les échalotes...
Pour éplucher, couper la tige et la racine, couper en moitiés dans le sens tige-racine, éplucher, attention à vos yeux.
Couper en son centre pour avoir une assise et émincer.
9
Prenons une sauteuse...
Dans la sauteuse, ajouter la graisse de canard.
Faire revenir à feu doux, l'ail, l'échalote, les feuilles de céleri pendant 3 à 4 minutes. Ajouter les aubergines, mélanger.
10
Prenons les poivrons et les tomates...
Dans la sauteuse ajouter, les poivrons, les tomates. Mélanger régulièrement.
11
Laissons mijoter à feu doux 5 minutes...
Dans la sauteuse ajouter, la bière, l'eau, sel, poivre et les restes de poulet.
12
Posons le couvercle... Cuire jusqu'à réduction, la chair du poulet doit presque s'effilocher. Goûter, rectifier l'assaisonnement. Servir chaud.
Les conseils de Supertoinette
L'échalote a une saveur plus douce que l'oignon et il domine parmi les autres parfums.
Éviter de l'utiliser pour cette recette.
Il est évident qu'il faut surveiller la cuisson et remuer de tant à autre.
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Pour aromatiser les volailles, le lapin : introduire, à l’aide de la pointe d’un couteau, des baies roses, de l'ail, sous la peau avant de faire rôtir.
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