perche ou sebaste

A faire pour un repas dinatoire ou de fin d'année, ces médaillons de perche et sa crème de légumes
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Perche ou sebaste, pour débutants, cuisine diététique

Ces artichauts farcies à la perche sont tout simplement fondants!
Temps : 25 min | Difficulté : Recette élaborée Perche ou sebaste, recettes sans oeufs, cuisine diététique

Une recette de perche à la vapeur peu calorique que vous pouvez réaliser très facilement!
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Perche ou sebaste, au micro-ondes, pour débutants, cuisine diététique

Séverine nous propose son pain de perche, régal assuré !
Temps : 20 min | Difficulté : Recette facile Perche ou sebaste, pour débutants, cuisine diététique

Ces crêpes farcies à la perche, les enfants vont l'apprécier
Temps : 30 min | Difficulté : Recette facile