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merlu et merluchon

merlu et merluchon : Papillote de colin ou de merlu à la nectarine

Papillotes de colin ou de merlu à la nectarine

Les nectarines donnent une saveur particulière à ces papillotes de colin ou de merlu...
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Merlu et merluchon, régime hypocalorique, pour débutants, cuisine diététique

merlu et merluchon : Terrine de merlu

Terrine de merlu

Chaude ou froide, cette terrine de merlu se déguste sans façon...
Temps : 25 min | Difficulté : Recette facile Merlu et merluchon, pour débutants, cuisine diététique

merlu et merluchon : Assiette de merluchons minceur

Merluchons minceur

Une excellente recette de merluchons à faire dans le cadre d'un régime amincissant...
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Merlu et merluchon, régime hypocalorique, pour débutants, cuisine diététique

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