Ananas au jambon
par Fernande

 
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Recette ananas au jambon Ingrédients | Nombre de personnes 2 P. | Temps de préparation 25 min | Budget

• 100 g d'ananas frais ou en boîte.


• 150 g de jambon blanc


Recette en calories
Matériel utilisé de la recette
• Calories totales de la recette : 486 kcal
• Calories : 243 kcal kcal par personne
• Lipides : 12.25 g par personne
• Protides : 18.85 g par personne
• Glucides : 6.38 g par personne		• 1 planche à découper
• 1 couteau
• 1 plat à four
• Cure-dent
• Micro-ondes 900W
D'une grande simplicité et pourtant c'est frais, agréable, on y revient, pas de reste. Un succès.

Conseil de Fernande
Je le fais aussi avec du jambon de Bayonne, du bacon, de la ventrèche coupée très fine etc.

Préparons l'ananas et le jambon...


Couper les rondelles d'ananas en gros morceaux.
Couper le jambon en lanières.

Prenons le jambon...

Envelopper chacun des quartiers d'ananas dans une lanière de jambon.
Fixer avec une pique en bois.
Préparons la cuisson...

Déposer la préparation d'ananas dans un plat à feu allant au micro-ondes.
Faire griller pendant 15 minutes position "grill". Le jambon doit être coloré.
Servir chaud pendant l'apéritif.
Les conseils de Supertoinette

• Servir ces amuse-bouche avec une sauce au yaourt.

• Bon appétit !
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