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Boeuf à l'ail | |
Recette facile |
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Recette boeuf à l'ail | |
|---|---|---|
| Préparation de la
cuisson du boeuf • 40 g de saindoux • 60 g de gousses d'ail • 650 g de paleron de boeuf • 90 g de carotte (1) • 250 g d'eau • 100 g de vin saint-Estèphe • 1 cube de boeuf • 1,5 g de sel • 0,5 g de poivre |
Cuisson des macaronis • 1 litre d'eau (cuisson pâte) • 2 g de sel • 300 g de pâtes macaronis • 100 g de crème allégée 5%MG • 1 g de sel • 0,5 g de poivre |
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Recette en calories |
Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales
de la recette : 3225 kcal • Calories : 537.5 kcal par personne • Lipides : 25.18 g par personne • Protéines : 27.15 g par personne • Glucides : 45.88 g par personne |
1 planche à découper 1 couteau + couteau économe 2 casseroles (grandes) dont couvercle 1 pichet 1 grande cuillère + cuillère en bois 1 bol ou grand ramequin 1 chinois et passoire 1 grande assiette de service |
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Couper en cubes la viande. Réserver sur votre plan de travail. |
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![]() Appuyer sur la racine de chaque gousse sur la planche, avant d'éplucher. La tige intérieure doit être enlevée appelée germe, elle est indigeste. |
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![]() Préparer la carotte... Laver, peler, tailler en rondelles la carotte. |
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![]() Faire fondre le saindoux à feux doux. Ajouter les gousses d'ail entières et faire colorer sur toutes les faces. |
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![]() Dans la casserole, ajouter la viande en mélangeant. Faire dorer la viande sur toutes les faces, puis ajouter la carotte, l'eau, le vin. Mélanger, porter à ébullition. |
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![]() Prenons le cube de boeuf... Ajouter le cube de boeuf, saler et poivrer, mélanger, couvrir. Laissez mijoter pendant 20 minutes. Ajouter un peu d'eau si le besoin s'en fait sentir. Mélanger régulièrement. |
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![]() ![]() Verser l'eau dans la casserole, saler, porter à l'ébullition. |
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![]() Verser les macaronis (pâtes) dans l'eau bouillante. Mélanger. Cuire pendant 10/15 minutes selon les indications indiquées sur le paquet. Egoutter. |
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![]() Verser la crème, les pâtes, saler, poivrer, goûter, rectifier l'assaisonnement. Verser la viande dans un plat de service et ajouter les pâtes servir aussitôt. |
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• J'ai choisi du Saint-Estèphe comme vin, car je sers à
table ce même vin, vous pouvez choisir un de votre région,
mais utiliser le même vin pour servir à table. | |
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Recette facile |
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