Boisson à la mangue et au gingembre

 
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 Recette boisson à la mangue et au gingembre Ingrédients | Nombre de personnes 4 P | Temps de préparation15mn| Budget
Préparation de la boisson à la mangue
• 200 g de jus d'ananas
• 200 g de pulpe de mangue (1)
• 1 g de zeste d'orange

• 107 g de jus d'orange
• 3,5 g de gingembre
• 20 g de vanille

Recette en calories
Matériel utilisé de la recette
• Calories totales de la recette : 359.08 kcal
• Calories : 89.77 kcal par personne
• Lipides : 0 g par personne
• Protéines : 0.36 g par personne
• Glucides : 21.93 g par personne		 • Eau courante
• Râpe pour zeste
• Bols ou ramequins
• Presse-agrumes
• Passoire
• Couteau
• Planche à découper
• Robot-mixeur
• Assiette de service
• Cuillère à soupe

Préparons l'orange...

 Laver, brosser l'orange sous l'eau courante.
Râper le zeste.




Prenons un presse-agrumes...

Presser le jus de l'orange et filtrer.


Préparons la mangue...

Couper les deux extrémités, éplucher et couper en gros morceaux.
  Prenons le bol d'un robot-mixeur...

Dans le bol, ajouter le jus d'ananas, les morceaux de mangue, le zeste d'orange.
Prenons le jus d'orange...

Dans le bol du mixeur, verser le jus d'orange.
Eplucher le morceau de gingembre, couper en dés.
Prenons les morceaux de gingembre en dés...

Dans le bol du mixeur, verser les dés de gingembre, la vanille, mixer pendant 2 minutes.


Prenons une passoire...

Filtrer à travers la passoire la boisson. servir très frais.
  Conseils de Supertoinette



• Boisson qui demande un peu d'attention, mais pas de difficulté.

• A votre santé !
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