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Brochettes de foie de veau aromatiques | |
Recette facile |
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Recette brochettes de foie de veau aromatiques | |
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| Pour 6 brochettes environ Préparons les brochettes 160 g de lard de poitrine 260 g de foie de veau 1,2 g de laurier 150 g de blanc de dinde 2,7 g de sauge Cuisson des brochettes 20 g d'huile d'olive 2 g de sel 0,5 g de poivre 30 g de chapelure |
Cuisson des courgettes 25 g d'huile d'olive 250 g de courgette 1 g de sel Cuisson des pommes de terre 1,5 litre d'eau 600 g de pommes de terre 38 g de beurre allégé 9 g d'ail 2,4 g de sel 0,5 g de poivre 0,5 g de raz el hanout Décoration 2 g de persil |
Recette en calories | Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales de la recette : 2695.67 kcal • Calories : 898.56 kcal par personne • Lipides : 56.89 g par personne • Protéines : 41.53 g par personne • Glucides : 53.87 g par personne |
Plan de travail et de cuisson Evier ou bassine Eau courante Planche à découper couteau Saladier Plats de service Four Robot-mixeur (petit) Passoires Casseroles (grandes) (2) Papier absorbant Brochettes en bois (6) Pinceau Ramequins ou bols Plat à four Poêle antiadhésive Cuillère en bois Fourchette Presse-purée |
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![]() ![]() Laver sous l'eau courante la courgette. Couper en lamelles, puis en dés. |
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Laver le persil sous l'eau courante, éponger. |
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![]() Laver sous l'eau courante les feuilles de laurier, la sauge, éponger. |
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![]() Couper la dinde en petits carrés. Préchauffer le four, thermostat 7 (210°C), la cuisson selon les fours, sera entre 25 et 30 minutes. |
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![]() ![]() Appuyer sur la racine de chaque gousse sur la planche, avant d'éplucher. |
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![]() La tige intérieure doit être enlevée appelée germe, elle est indigeste. Couper en lamelles et placer les gousses d'ail dans un petit robot-mixeur. |
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![]() Couper les pommes de terre en gros morceaux. Rincer sous l'eau courante dans une passoire. |
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![]() Dans la casserole, ajouter l'eau, les pommes de terre. Porter à ébullition. Elles sont cuites lorsque la pointe du couteau pénètre facilement. |
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![]() Prenons
le foie de veau...Couper en rectangles le foie de veau. Sur une brochette en bois, enfiler un morceau de lard de poitrine, un morceau de foie de veau, et une demi-feuille de laurier. |
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![]() ![]() Sur la brochette, ajouter le blanc de dinde, une feuille de sauge, puis recommencer une deuxième fois. |
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![]() Prenons
l'huile d'olive... Badigeonner avec l'huile d'olive les brochettes sur toutes les faces. Saupoudrer de sel et de poivre sur toutes les faces. |
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![]() Saupoudrer de chapelure les brochettes sur toutes les faces. Placer les brochettes sur un plat à four pour récupérer le jus des brochettes. |
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![]() Préparons la cuisson de la courgette...Dans la poêle, verser l'huile d'olive, dès qu'elle est chaude, ajouter les dés de courgette, saler. |
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![]() Dès que les courgettes sont dorées, vérifier la cuisson avec la pointe du couteau ou une fourchette : elle doit pénétrer facilement, stopper la cuisson et garder au chaud. |
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![]() Prenons une passoire...Dès que les pommes de terre sont cuites, égoutter. Avec un presse-purée, les réduire en purée. Mettre dans une casserole. |
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![]() ![]() Couper le beurre en morceaux, puis verser dans la casserole avec l'ail. |
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![]() ![]() Dans la purée, ajouter le sel, le poivre, le raz el hanout. Ajouter un peu de lait si le besoin s'en fait sentir. |
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![]() Enfourner les brochettes dans le four chaud, thermostat 7 (210°C), la cuisson selon les fours, sera entre 25 et 30 minutes. Mouler la purée dans un ramequin, faire un puit à l'intérieur, puis ajouter un peu de dés de courgette. Dès que les brochettes sont cuites, saupoudrer de persil et servir aussitôt. Utiliser le micro-ondes si ce n'est pas suffisant. |
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Il est possible en fin de cuisson des courgettes,
de les laisser sur le plan de travail, il suffira au dernier moment de
les réchauffer au micro-ondes. |
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