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| Cake au thon par Michel | |
• Recette facile • |
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Recette cake au thon | 
Ingrédients | 
8 P. | 
1h |  |
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| • 5 g de beurre allégé (moule) • 180 g de farine • 4 Oeufs entiers (200 g) • 145 g lait écrémé • 70 g d'huile arachide | Préchauffer four th 6 (180°C) • 150 g de thon au naturel (boîte) • 150 G de emmental rapé • 40 g d'olives vertes dénoyautées (12) • 1 Sachet de levure chimique |
Recette en calories | Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales de la recette : 2440.5 kcal • Calories : 221.86 kcal par personne • Lipides : 13.28 g par personne • Protéines : 12.06 g par personne • Glucides : 13 g par personne | • Planche de travail • Couteau • Saladier ou cul de poule • Batteur électrique • spatule • Moule à cake 23 centimètres • Pinceau • Four • Ramequin • Plat de service |
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Conseils de Michel : servir avec une salade verte ou pour un apéritif. Si vous n'avez pas de thon remplacer par du jambon. |
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Couper les olives en fines rondelles. |
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Mélanger la farine et les oeufs dans un saladier avec un fouet ou un batteur ou une cuillère en bois. |
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Ajouter le thon, le fromage, la levure, les olives. Mélanger délicatement avec une spatule. |
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Verser la préparation dans le moule à cake. Enfourner thermostat 6 (180°C) pendant 1 heure. Il est cuit lorsque la lame du couteau ressort sèche. |
• L'huile d'arachide peut se remplacer par de l'huile d'olive. | |
 |   Produits
que l'on peut trouver chez PatiwizzToute une gamme de moules souple en silicone. |
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• Recette facile • |
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