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Caviar d'aubergines par Marc | |
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Recette caviar d'aubergines | |
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| Préparation de la
farce 70 g jus de citron 650 g d'aubergines (2) 5 g d'ail (1) 70 g de yaourt nature allégé 25 g d'huile d'olive 1,5 g de sel 0,5 g de poivre du moulin |
Préchauffer four
thermostat 6 (180°C) Décoration 120 g de tomates (2) |
Recette en calories | Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales de la recette : 519.05 kcal • Calories : 259.53 kcal par personne • Lipides : 13.6 g par personne • Protéines : 6.55 g par personne • Glucides : 26.02 g par personne | Eau courante Fourchette 1 couteau 1 table à découper Assiettes de service Cuillère parisienne Presse citron Robot mixeur Four |
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Recette classique française ! Il est inutile bien sûr de dire : que c'est bon ! |
![]() | ![]() Laver sous l'eau courante. Eponger. Piquer à la fourchette pour éviter que la peau éclate à la cuisson. Enfourner pendant 45 minutes thermostat 6 (180°C) |
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![]() | ![]() ![]() Couper en partant du centre jusqu'au départ de la anse de chaque côté. Dégager les deux côtés de la anse. |
![]() | ![]() ![]() Découper tout autour de la anse. |
![]() | ![]() Vidons avec une cuillère l'intérieur de la tomate. |
![]() | ![]() Piquer avec une fourchette les aubergines, si elles sont cuites, la fourchette va pénétrer facilement. Placer sur un plan de travail. Sectionner le pédoncule. |
![]() | ![]() ![]() A l'aide d'un couteau, couper l'aubergine en deux. Enlever les graines et la peau. |
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![]() ![]() Presser le jus de citron. Le verser sur les aubergines, ajouter l'ail, la moitié du pot de yaourt, l'huile d'olive, sel, poivre dans le mixeur. Mélanger pendant 30 secondes. |
![]() | Placer le caviar d'aubergine dans le plat de service, goûter, rectifier l'assaisonnement. |
Les conseils de Supertoinette Le mixeur permet une finesse de l'aubergine ainsi qu'un mélange parfait des saveurs du caviar. Pour les quantités d'épices, je laisse le soin à chacun, de le faire selon ses goûts. Si vous ne savez pas, commencer par une pincée. Il est toujours temps d'augmenter les doses. Les tomates en panier, une petite décoration pour le plaisir des yeux ! Bon appétit ! | |
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Recette facile |
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