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![]() | Cèpes aux pommes de terre | |
![]() | Recette cèpes aux pommes de terre | |
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| 70 g d'huile d'olive 500 g de cèpes surgelés Sel, poivre 15 g d'ail Petit bouquet de Persil Quelques brindilles de ciboulette | 2 extrémités de basilic 100 g d'échalotes 50 g de beurre allégé 1,100 kg de Pommes de terre fermes |
Recette en calories | Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales de la recette : 2060 kcal • Calories : 343.33 kcal par personne • Lipides : 14.97 g par personne • Protéines : 7.12 g par personne • Glucides : 41.78 g par personne | 1 planche à découper Papier absorbant Pinceau 1 couteau + couteau économe Saladier avec de l'eau Ciseau Poêle antiadhésive Ramequin Eau courante Cuillère en bois Assiettes de service |
![]() | Essuyer avec un papier absorbant ou nettoyer avec un pinceau les cèpes et couper en morceaux si ils sont frais. |
![]() | ![]() Appuyer sur la racine de chaque gousse sur la planche, avant d'éplucher. La tige intérieure doit être enlevée appelée germe, elle est indigeste. |
![]() | ![]() Placer la gousse côté plat, pratiquer deux ou trois entailles et émincer selon la taille désirée. |
![]() | ![]() Pour éplucher, utiliser un couteau économe, plonger aussitôt dans l'eau, car elle noircit à l'air, ni trop longtemps dans l'eau, car elle durcit. Couper en dés. |
![]() | ![]() Aiguiser votre couteau. Couper la tige puis les racines, attention de ne pas abîmer la pulpe ou la chair. La coupe doit être franche et nette. |
![]() | ![]() Avec la pointe du couteau, retirer délicatement les différentes peaux qui sont sèches, flétries ou abîmées. Il doit avoir l'aspect lisse de tous côtés. |
![]() | ![]() Couper l'échalote en deux parties dans le sens de la tige vers les racines. Poser les deux moitiés à plat sur votre planche. |
![]() | ![]() Emincer finement l'échalote.Ciseler la ciboulette. |
![]() | ![]() Chauffer 35 grammes d'huile. Disposer dans la poêle les cèpes pour les faire colorer. Saler, poivrer. |
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Attendons
surtout la réduction de l'eau de végétation des cèpes...Dès coloration, ajouter ail, persil, ciboulette, basilic, échalotes. Mélanger régulièrement. Cuire ce mélange à feu doux, ajouter le beurre. Dès que les échalotes sont cuites. Réserver au chaud en laissant dans la poêle la graisse et le jus des cèpes. |
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![]() | Verser les cèpes sur les pommes de terre, mélanger. Cuire quelques minutes pour servir chaud. |
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