| Supertoinette.com › recettes › Côtes de porc gratinées. |
| Côtes de porc gratinées | |
• Recette facile • |
 | Recette côtes de porc gratinées | 
Ingrédients | 
2 P. | 
35 min |  |
|---|---|---|
| • 40 g d'huile d'olive • 220 g de côtes de porc • 55 g de crème allégée • Sel, poivre | Préchauffer le four th 6 (180°C) • 8 g de moutarde • 40 g d'emmental râpé |
Recette en calories | Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales de la recette : 1284.06 kcal • Calories : 642.03 kcal par personne • Lipides : 59.98 g par personne • Protéines : 22.89 g par personne • Glucides : 2.01 g par personne | • Pôele antiadhésive • Ramequins ou bols • Pince à viande • Cuillère à soupe • Plat à gratin • Assiettes de service • Four |
 |   Commençons la cuisson de la viande...Dans une poêle antiadhésive, verser l'huile d'olive. Faire dorer les côtelettes sur les deux faces. Saler et poivrer. |
 |  Préparons pour le gratin...Pendant ce temps, disposer dans un bol, la crème, la moutarde et le fromage. Mélanger. |
 | Plaçons les côtes de porc dans un plat à gratin... Tartiner la viande avec la préparation à gratin. Enfourner pendant 20 minutes. Servir avec des haricots verts passés légèrement au beurre. |
 Les conseils de Supertoinette• Ce plat peut être accompagné avec des haricots verts aux lardons, des pommes de terre vapeur, une salade... • Aucune difficulté pour cette viande, surveiller la cuisson au four ! • Bon appétit ! | |
 |
• Recette facile • |
 |  |  |
L'utilisation du site et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation. © et ® 2001-2005 BENEGIL Développement - Tous droits réservés.   |
