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![]() | Crème de tomates | |
Recette facile |
![]() | Recette crème de tomates | |
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| 20 g d'ail (5) 240 g de tomates pelées 2 g de thym 1 litre d'eau (1000 g) 15 g fond de veau Sel, poivre 7 g de sucre 1 pincée de bicarbonate | 170 g de crème allégée 5% MG 2 g dr basilic séché 3 g de ciboulette Pour 35 canapés aux graines de tournesol 1 rouleau pâte brisée (230 g) 50 g de graines de tournesol 50 g emmental |
Recette en calories | Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales de la recette : 268.65 kcal • Calories : 67.16 kcal par personne • Lipides : 3.48 g par personne • Protéines : 2.21 g par personne • Glucides : 7.68 g par personne Canapés • Calories totales de la recette : 1677.8 kcal • Calories : 47.93 kcal le canapé • Lipides : 3.17 g le canapé • Protéines : 1.19 g le canapé • Glucides : 3.62 g le canapé | Four Rouleau à pâtisserie Emporte-pièce selon votre choix Plaque de cuisson Papier cuisson Planche à découper 1 Couteau 1 Mixeur 1 Wok 2 Pichets |
![]() | ![]() Appuyer sur la racine de chaque gousse sur la planche, avant d'éplucher. |
![]() | La tige intérieure doit être enlevée appelée germe, elle est indigeste. |
![]() | ![]() Régler votre four thermostat 6 (180°C) et vous surveillerez la cuisson au bout de 10/15 minutes de cuisson, car les petits canapés cuisent très vite. Dérouler la pâte brisée délicatement. |
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![]() | ![]() Préparer vos petits canapés à l'aide de l'emporte-pièce. Le reste de pâte non utilisée façonner en petites boulettes. Recouvrir la plaque de cuisson. |
| ![]() Disposer sur la plaque de cuisson les canapés préparés et enfourner à four préchauffé pendant 10/15 minutes en surveillant la fin de cuisson. Le thermostat est réglé sur 6 (180°C). |
![]() | ![]() ![]() Disposer dans le mixeur le contenu de la boîte de tomates pelées et l'ail préparé. Ajouter les pluches de thym. Mélanger pendant 30 secondes |
![]() | ![]() Verser le litre d'eau dans le wok. Saupoudrer de fond de veau sur la surface de l'eau. |
![]() | ![]() Ajouter la préparation des tomates mixées, saler, poivrer, ajouter le sucre et la pincée de bicarbonate. Mélanger. Porter à ébullition puis laissez cuire à feu doux pendant 20/30 minutes. |
![]() | ![]() Verser la crème, mélanger, ajouter le basilic frais ou séché. Mélanger.Cuire quelques minutes et parsemer de ciboulette et servir avec les canapés. |
Conseils de Supertoinette Vous pouvez utiliser une casserole à la place d'un wok. Recette diététique très agréable pour un régime et bien entendu pour recevoir. Bon appétit ! | |
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Recette facile |
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