Duo de fruits pour bébés et les grands

 
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 Recette duo de fruits pour bébés et les grands Ingrédients | Nombre de personnes 2 P. | Temps de préparation 10 min | Budget
• 120 g d'abricots (3)
• 15 g sucre semoule ou 10 g de fructose
• 170 g de pêches jaunes (2)

• 1 c à café d'eau de fleur d'oranger
• Glaçons

Recette en calories
Matériel utilisé de la recette
• Calories totales de la recette : 193.9 kcal
• Calories : 96.95 kcal le verre
• Lipides : 0 g par le verre
• Protéines : 1.03 g le verre
• Glucides : 22.85 g le verre		• Eau courante
• Couteau
• Robot-mixeur
• Verres
Préparons les abricots et les pêches jaunes...

Laver, dénoyauter, couper les abricots et les pêches en lamelles ou en dés.

Prenons le mixer...

Verser les abricots, le sucre, les pêches, l'eau de fleur d'oranger.
Mélanger pendant 1 minute.
Verser dans des verres avec des glaçons éventuellement

Les conseils de Supertoinette

• C'est une boisson rafraîchissante pour l'été pleine de vitamines !
• Pour garder vitamines et fraîcheur et éviter l'oxydation, il est fortement recommandé de faire la préparation peu avant la dégustation !
• A cause des pesticides éventuels, laver vos fruits !
• Plus vos fruits seront mûrs et plus vous aurez du jus !

• A votre santé !

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