Foie gras sauce aux airelles et poireaux

 
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Recette foie gras sauce aux airelles et poireaux Ingrédients | Nombre de personnes 4 P.| Temps de préparation 45 min | Budget

Sauce au vermouth
• bouillon ou 100 g d'eau + 5 g de fond de volaille
• Sel, poivre
40 g d'airelles (boîte ou surgelées)
• 50 g de Vermouth blanc
• 25 g de rhum blanc
• 10 g de sucre semoule
• 100 g de crème allégée
• 4 g de fécule de Maïzena
• 2 g de gousse de vanille selon grosseur
• 1 g de sel (sauce)
• 0,5 g de moulin à poivre (sauce)

4 personnes pour un foie de canard
6/8 personnes pour de l'oie & 30 min

Cuisson foie gras

• 250 g foie gras frais de canard ou d'oie
• 30 g de farine (pour fariner)
• 40 g de beurre fin (foie gras)
• Sel
• 0,5 g de poivre

Garniture
• 10 g de vinaigre (lavage
• 200 g de poireaux
• 250 g eau + 5 g de fond de volaille

• 20 g d'airelles pour la décoration
Recette en calories
Matériel utilisé de la recette
Calories totales de la recette : 1776.6 kcal
Calories : 888.3 kcal par personne
Lipides : 68.72 g par personne
Protéines : 21.43 g par personne
Glucides : 35.58 g par personne
• Planche à découper
Couteau
Eau courante
Evier ou bassine
Passoires
• Pichet
Poêles antiadhésives
Robot-mixeur
Verres
Cuillère en bois + à café, à soupe
Fourchette
• Grande casserole

Préparons le poireau...

Couper les racines à ras du blanc. Si la tige qui se trouve à l'intérieur est
 dure (bois) on l'enlève. Cependant, ne la jetez pas, car on peut la manger comme une asperge quand elle est tendre avec une vinaigrette.


Vérifions attentivement le poireau...

Raccourcir le poireau en coupant une partie des feuilles vertes. Séparer le vert de poireau du blanc.

Epluchons...

Enlever les feuilles sèches, brunes, jaunies, flétries, abîmées etc. Fendre le vert en deux ou quatre selon la grosseur du poireau.

Prenons le vinaigre...

Verser dans le récipient de lavage, mettre les poireaux dans l'eau froide et propre, laver soigneusement pour éviter les petits grains de sable sous la dent.
Prenons une passoire...

Egoutter. Garder la longueur du poireau. Verser l'eau dans la poêle et saupoudrer avec le fond de volaille.


Commençons la cuisson des poireaux...

Porter à ébullition, mélanger, poivrer, saler, couvrir, mettre en feu doux, cuire pendant 15 minutes.
Prenons un mixeur ou un robot pour commencer la sauce...

Verser dans le mixeur le fond de sauce préparé ou le bouillon, les airelles, le vermouth, le rhum blanc et le sucre.

Prenons la crème et la fécule de maïs qu'on appelle la maïzena...

Verser la crème, la maïzena dans le mixeur. Mélanger pendant 40 secondes.
Retirons le couvercle de la cuisson des poireaux.

Vérifions la cuisson des poireaux...

Sur une cuillère faire pénétrer les dents de la fourchette, dans le poireau, si elle rentre facilement le poireau est cuit. Egoutter et garder au chaud au four par exemple à 40°C, dans un plat supportant la chaleur.
Prenons la préparation du mixeur...

Verser la préparation du bol du mixeur dans une casserole moyenne, ajouter la vanille, porter à ébullition, puis mettre à feu doux. Mélanger régulièrement. Saler peu, quelques tours du moulin à poivre.
Prenons le foie gras et la farine...

Couper en tranches épaisses le foie gras et fariner. Faire fondre le beurre dans la poêle, placer le foie gras dans le beurre chaud.


Terminons la cuisson du foie gras...

Retourner le foie gras, saler et poivrer légèrement. Préparer vos assiettes et votre plat de service, gardez la graisse du foie gras pour parfumer des pâtes ou des légumes. Goûter la sauce, rectifier l'assaisonnement.
Filtrer.
Dans un grand plat de service, dresser, la sauce, le foie gras puis les poireaux et décorer avec les airelles, servir chaud.

Les conseils de Supertoinette

• Recette simple, la cuisson doit être menée rapidement, bien préparer tous les ingrédients et les ustensiles.

• Vous pouvez également poêler vos escalopes ou tranches de foie gras : saler et poivrer avant chauffer votre poêle sans aucune graisse et poser dans la poêle. Vous aurez moins de calories !
• Découper vos escalopes en oblique et dans le sens de la largeur sur une épaisseur variant entre 1 cm à 1,5 cm.
• Pour obtenir une cuisson rosée du foie gras compter de 30 à 50 secondes, pour un foie gras plus cuit compter de 1 mn à 1mn60 de chaque côté. Pour un plus gros pavé de 3 et 5 cm compter de 4 à 6 minutes en retournant plusieurs fois.
Accord des vins : Sauternes, monbazillac...

• Régalez-vous !

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