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![]() | Gâteau de riz farci et sa salade de fruits | |
| Gâteau de riz farci et sa salade de fruits | |
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Cuisson riz |
12 g de beurre allégé (beurrer) Eau pour bain-marie (wok) Sirop et salade de fruits 200 g d'eau pure 55 g de jus d'orange 30 g de sucre semoule 5 g de maïzena 200 g de kiwis (2) 140 g d'orange (1) 240 g de bananes (2) 25 g de saké |
Recette en calories | Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales de la recette : 2913.5 kcal • Calories : 364.19 kcal par personne • Lipides : 4.92 g par personne • Protéines : 5.25 g par personne • Glucides : 71.92 g par personne |
Plan de travail et de cuisson Casseroles (grande et moyenne) 1 pichet Ramequins ou bols Cuillères en bois + à soupe Evier ou bassine Eau courante Assiettes de service Râpe pour zeste Presse-fruit 1 passoire ou chinois 2 saladiers Planche à découper Couteau 1 plat à four moule rond 600 ml 1 pinceau Papier d'aluminium Wok ou casserole Verres 1 fouet |
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![]() ![]() Dans une grande casserole, ajouter l'eau froide, le riz. Portez à ébullition, puis réduire le feu. |
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![]() Couvrir et cuire à petits frémissements jusqu'à ce que l'eau soit absorbée. |
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![]() Ajouter le beurre, le sucre. Mélanger délicatement. |
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![]() Brosser, laver sous l'eau courante. Avec une râpe, enlever le zeste. |
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![]() Presser le jus de l'orange. Filtrer le jus d'orange. |
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![]() Dans le saladier, ajouter les cacahuètes, les fruits confits |
![]() | ![]() ![]() Eplucher, couper la banane en rondelles et placer dans un plat de service. |
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![]() Couvrir d'une couche épaisse de riz, en appuyant sur le dessus pour bien fermer la farce. |
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![]() Avec le papier d'aluminium, couvrir le moule de riz. Dans un wok, ou une casserole, ajouter de l'eau à mi-hauteur. |
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![]() Vous pouvez ajouter un poids au dessus du papier d'alu. Cuire pendant 45 minutes et vous laissez reposer dans le wok 15 minutes, feu éteint. |
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![]() ![]() Dans une casserole moyenne, ajouter l'eau, le jus d'orange, le sucre. |
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![]() Dans la casserole, ajouter la maïzena. Mettre à feu moyen et battre la sauce jusqu'à épaississement. Stopper la cuisson. Laisser tiédir. |
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![]() ![]() Eplucher, couper en dés les kiwis. Eplucher les bananes et couper en rondelles. |
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![]() Couper les deux extrémités de l'orange et peler à vif. Récupérer délicatement la chair de l'orange. |
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![]() ![]() Dans le saladier, ajouter la sauce, les kiwis, les oranges, le saké. Mélanger, laisser rafraîchir au réfrigérateur. |
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Démouler délicatement dans un grand plat de service, ajouter en couronne la salade de fruits et décorer le gâteau farci. |
Les Conseils de Supertoinette A la place de la salade de fruits, il est possible de servir une crème anglaise, ou un coulis de fruits. Ce gâteau de riz farci peut se conserver 2 jours au réfrigérateur. Régalez-vous ! | |
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