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![]() | Macaronis aux oeufs | |
Recette facile |
![]() | Recette macaronis aux oeufs | |
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| • 200 g de haricots beurre • 500 g d'eau (cuisson haricots) • Sel, poivre • 1 litre d'eau (cuisson macaroni) • 350 g de pâtes macaronis • 4 oeufs (220 g) • 25 g d'huile d'olive • 12 g d'ail | • 400 g de tomates pelées • 2 g de feuilles de basilic • 1 g de thym frais ou en poudre • 10 g de sucre • 50 g de parmesan • Bouquet de ciboulette |
Recette en calories | Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales de la recette : 2252.81 kcal • Calories : 450.56 kcal par personne • Lipides : 13.78 g par personne • Protéines : 20.32 g par personne • Glucides : 61.17 g par personne | Planche de travail couteau Eau courante Ciseau Petite assiette Chinois ou passoire 3 casseroles (moyennes et grande) Cuillère + cuillère en bois Pichet 2 grands bols Coupe-oeufs Wok Grand plat de service |
![]() | ![]() Appuyer sur la racine de chaque gousse sur la planche, avant d'éplucher. |
![]() | ![]() La tige intérieure doit être enlevée appelée germe, elle est indigeste. Emincer en dés. |
![]() | ![]() Nettoyer sous l'eau claire dans un évier ou une bassine. Ciseler. |
![]() | ![]() Enlever ou équeuter les deux extrémités du haricot beurre, vérifier qu'il n'est pas abîmé et qu'il n'a pas de fil. Plonger dans l'eau courante dans un évier ou une bassine. |
![]() | ![]() Passer sous l'eau courante par petites quantités. Egoutter. Réserver sur le plan de travail. |
![]() | ![]() ![]() Verser 500 g d'eau, saler, porter à ébullition, cuire 15/20 minutes. |
![]() | ![]() La cuisson est terminée lorsque une lame de couteau pénètre facilement. Egoutter. |
![]() | ![]() ![]() Verser l'eau dans la casserole, saler, porter à l'ébullition. |
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![]() | ![]() Goûter un macaroni, c'est la meilleure façon de connaître sa cuisson.Egoutter. |
![]() | ![]() Placer les oeufs dans la casserole et couvrir d'eau froide, porter à ébullition et faire cuire 7 minutes. |
![]() | ![]() Enlevons la coquille des oeufs et couper en rondelles |
![]() | ![]() ![]() Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive à feu doux. Ajouter l'ail, faire colorer légèrement. |
![]() | ![]() ![]() Verser dans le wok, mélanger. Ajouter les feuilles de basilic, le thym, sucre, sel et poivre. |
![]() | ![]() Verser les haricots beurre dans la sauce tomate du wok et mélanger. Porter à ébullition verser sur les pâtes chaudes, saupoudrer de ciboulette et de fromage Parmesan. Décorer avec les rondelles d'oeuf. |
• Recette simple que les débutants pourront faire. | |
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Recette facile |
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