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Oeufs durs au saumon fumé |
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Recette facile |
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Recette oeufs
durs au saumon fumé |
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60 g d'oeuf
dur (décoration du plat) |
Sauce Mornay 60 g de jaune d'oeuf 40 g de beurre allégé 30 g de farine 500 g de lait écrémé 3 g de sel 0,5 g de poivre du moulin 0,5 g de paprika 50 g de fromage emmental |
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Recette en calories |
Matériel utilisé
de la recette |
| • Calories totales
de la recette : 1878.75 kcal • Calories : 626.25 kcal par personne • Lipides : 36.94 g par personne • Protéines : 43.53 g par personne • Glucides : 28.47 g par personne |
Evier ou bassine Eau courante Papier absorbant Plan de travail et de cuisson Grande et moyenne casseroles Ramequins ou bols Assiettes de service Cuillères en bois + à soupe Pichet 3 cassolettes pour four Ciseau |
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![]() Laver sous l'eau courante le basilic, éponger avec du papier absorbant. |
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![]() ![]() Dans une grande casserole, ajouter 5 oeufs, couvrir d'eau. Arroser avec le vinaigre. |
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![]() Porter à ébullition et laisser cuire pendant 10 minutes puis stopper la cuisson. Ecaler les oeufs, rincer sous l'eau courante. |
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Séparer le jaune du blanc, garder le blanc pour une autre utilisation en le plaçant dans le réfrigérateur couvert de papier film. |
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![]() ![]() Dès que le beurre mousse, dans la casserole, ajouter le lait. Tout en mélangeant, ajouter le sel, le poivre. |
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![]() Dans la sauce Mornay, ajouter le paprika, mélanger. Vérifier régulièrement l'épaississement de la sauce. |
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![]() ![]() Dans la sauce Mornay, hors du feu, ajouter le jaune d'oeuf, l'emmental, mélanger vivement. |
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![]() ![]() Dans les ramequins, placer une tranche de pain, le saumon fumé, un oeuf coupé en deux parties. |
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![]() ![]() Couper le saumon fumé au ciseau pour faire des petits morceaux, ajouter le basilic, le jaune dur restant. |
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![]() Prenons
le blanc d'oeuf restant...Ajouter dans les ramequins le blanc d'oeuf restant. Arroser de sauce Mornay et répartir de saumon fumé. Servir chaud. |
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Cette recette n'est pas très difficile, mais demande
une attention pour la réalisation de la sauce. Bien mélanger
régulièrement avec un feu pas trop vif, pour ne pas attacher
le fond de la casserole. |
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Recette facile |
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