Pain Kebab
par Taous

 
 
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 Recette pain kebab Ingrédients | Nombre de personnes 700 gr| Temps de préparation 4h | Budget




Préchauffer four Thermostat 6/7 200°C

Pour un pain de 700 grammes
 Pour le pain kebab
• 500 g de farine T55
• 10 g de sel
• 10 g de sucre semoule
• 20 g de levure déshydratée ou fraîche
• 300 g d'eau tiède

Pour dorer
• 50 g d'oeuf
• 10 g de lait écrémé
Recette en calories
Matériel utilisé de la recette
• Calories totales de la recette : 1868.4 kcal
• Calories : 373.68 kcal pour 100 grammes
• Lipides : 2.2 g pour 100 grammes
• Protéines : 10.37 g pour 100 grammes
• Glucides : 76.1 g pour 100 grammes		 • Plan de travail
• Passoire
• Torchon propre
• Quelques moules à tarte
• Papier cuisson 
• Balance
• Pichet
• Fourchette
• Bol
• Pinceau
• Four
• Grille de refroidissement 
Une nouvelle recette de pain de Taous !

La mie n'est elle pas appétissante !

Il nous faut un tamis ou une passoire...

Tamiser la farine pour éviter les grumeaux dans la pâte.
Ajouter le sel et le sucre.
Creuser le centre pour faire une fontaine.
Prenons levure et l'eau tiède...
Verser la levure et un peu d'eau tiède et jeter un peu de farine dessus (1c à soupe). Attendre 10 minutes.
Des bulles vont apparaître : La levure est prête.

Commençons le ramassage de la farine...

Travailler l’ensemble tout en ajoutant de l’eau tiède au fur et à mesure des besoins jusqu’à obtenir une pâte souple.
Pour éviter les "fuites" de la fontaine saupoudrer de farine et ramasser tranquillement.
Attention pas trop de liquide...

Vous n'aurez sans doute pas besoin de toute l'eau. Cela dépendra de la saison, de la température de la pièce et de la capacité d'absorption de la farine.
vous devez obtenir "une pâte collante mais alors très collante !" Sacher doser la quantité d'eau ! (Peu à peu)


Prenons une cuillère à soupe...

Avec une cuillère à soupe, ramasser la pâte qui colle à votre main !


Regardons les photos du fraisage...

On ramène vers soi une partie de la pâte et avec la paume de la main, on l'écrase fermement. On tourne un quart de tour, et on recommence.

Maintenant nous battons la pâte...

Saisir à pleines mains la pâte.
Lever, projeter contre la table avec un claquement sec.
Remettre en boule. Recommencer les deux phases pendant 15 minutes au minimum. Elle doit absorber de l'air, pour prendre de la consistance et bien lever. Vous devez alterner pétrir et battre, pour avoir une belle mie. Mettre en boule.

Regardons la pâte...

Sous vos doigts elle est chaude, vous remarquez toutes les craquelures de la pâte.

Première levée... Couvrons la pâte

Fariner un récipient ou le plan de travail, disposer la pâte en boule et la couvrir d'un linge. Placer dans un endroit tempéré et laisser doubler de volume, pendant une heure ou deux. Intervient la température de la pièce... Attendons...

Préparons les moules pour le pain kébab...

Huiler les plats ou chemiser avec du papier cuisson. Notre pâte a bien levé.
Rompre la pâte c'est à dire l'aplatir.

Prenons une balance..

Couper en portions et mettre en boules de poids égal.
Piquer la pâte avec une fourchette.

On peut les présenter d'une autre manière...

Façonner des boules que vous placez sur votre plaque à pâtisserie huilée ou recouverte d'un papier cuisson et piquer vos boules à la fourchette.
Elles ont bien montées et les coups de fourchette se distinguent peu.
Les laisser lever de 30 minutes à 1 heure selon la température de votre pièce.


Prenons un bol ou un récipient creux...

Casser l'oeuf et ajouter le lait. Battre énergiquement. Badigeonner avec un pinceau de la préparation tous les pains kébab.


Commençons la cuisson...

 Enfourner à four chaud thermostat 6/7 (200°C) pendant 30 minutes ou selon la cuisson désirée !

Les Conseils de Supertoinette



• Tamiser bien votre farine avec un chinois vous éviterez de trouver des ingrédients durcis.

• Bon courage !
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