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![]() Pizza au potiron | |
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Recette pizza au potiron | |
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| Pâte à pizza 500 g de farine T55 50 g d'huile d'olive 12 g de levure 8 g de sucre ou 2 sucres 8 g de sel 250 g d'eau pure |
Préchauffer four
th 6/7 (210°C) 35 g d'huile d'olive 500 g de potiron 20 g de moutarde à l'ancienne 1 cube de volaille 250 g de bouillon ou d'eau Sel, poivre 150 g de crème allégé Bouquet de persil 100 g de jambon blanc 60 g d'olives vertes dénoyautées (6) 50 g d'emmental |
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Recette en calories |
Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales
de la recette : 3404.35 kcal • Calories : 1702.18 kcal par personne • Lipides : 72.58 g par personne • Protéines : 46.25 g par personne • Glucides : 211.45 g par personne |
Plan de travail et de cuisson Passoire Verre Ramequins ou bols Grande poêle antiadhésive Cuillères à soupe + en bois Rouleau à pâtisserie Couteau Plats de service Moules à pizza Pinceau Torchon propre Four Planche de travail Eau courante |
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![]() Tamiser la farine pour éviter les grumeaux dans la pâte. Creuser le centre pour faire une fontaine. |
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![]() Verser l'huile au centre de la fontaine. Malaxer ou mélanger du bout des doigts la farine et l'huile et sabler. |
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Prenez le mélange par petite quantité à la fois et le "frotter" entre ses mains les doigts écartés. C'est le "sablage" |
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![]() Placer au centre, la levure, le sucre, le sel et la moitié de l'eau. |
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![]() Mélanger les ingrédients, en travaillant la pâte et en ajoutant l'eau au fur et à mesure si nécessaire, la pâte ne doit pas être trop molle. Faire une boule. |
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![]() Fariner un récipient, disposer la pâte et la couvrir d'un linge humide. Placer dans un endroit tempéré et laisser lever la pâte pendant 1h à 1h30. Votre pâte est prête pour être abaisser. |
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![]() ![]() A l'aide d'un grand couteau, couper des tranches épaisses en suivant les sillons entre les côtes. Enlever graines et peau avec un petit couteau. Tailler la chair en dés. |
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![]() Dans la poêle, ajouter l'huile et le potiron. Cuire à feu doux en mélangeant régulièrement. |
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![]() Dans un bol ou un petit saladier, verser la moutarde, le cube et l'eau ou le bouillon, mélanger pour obtenir le plus possible un bon mélange homogène. |
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![]() Verser le bouillon préparé sur le potiron. Saler, poivrer. Ajouter la crème et le persil, mélanger l'ensemble. Laisser réduire presque à sec. |
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![]() Fariner vivement la table ainsi que le rouleau à pâtisserie pour éviter que la pâte à pizza ne colle. |
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![]() Couper la pâte en quatre parts pour avoir des pizzas fines et en deux pour avoir des pizzas plus épaisses ou plus grandes. A l'aide du rouleau à pâtisserie, propre et fariné (il faut le fariner et le nettoyer, si les morceaux de pâte collent dessus). Poser la pâte à abaisser mais essuyer le dessous de la pâte pour qu'il soit bien fariné. Fariner le dessus de la pâte. |
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Poser
le rouleau en maintenant ce dernier à ses extrémités,
les mains posées à plat...Pousser devant vous, avec une pression égale de chacune de vos mains, en faisant circuler le rouleau sur la pâte. Fariner de nouveau dessous et dessus. Pour une abaisse ronde, tourner son abaisse de pâte de 1/8 de tour après chaque coup de rouleau. |
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![]() Placez-la sur votre rouleau à pâtisserie, ainsi elle ne se déformera pas. Huiler un plat à tarte ou un plat spécial pizza. |
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![]() Placer votre plat à pizza ou à tarte à l'envers et découper tout autour. Déplacer délicatement avec le rouleau à pâtisserie sur le plat à pizza. |
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![]() Faire un bourrelet sur tout le pourtour. Vérifier la cuisson du potiron, goûter, rectifier l'assaisonnement. Le potiron de doit pas couler, la sauce est épaisse. Laisser tiédir. |
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Verser le potiron sur la pâte, étaler
régulièrement. |
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![]() Placer les olives régulièrement sur la surface de la pizza. Saupoudrer avec l'emmental râpé. Glisser au four pendant 1 heure en le plaçant dans la partie haute du four. |
Les
Conseils de Supertoinette Il est possible de diminuer la quantité de crème mais garder un minimum de 10 cl pour que le potiron soit moelleux. Utiliser des grands ciseaux pour couper la pizza ! Régalez-vous ! |
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