| Supertoinette.com › recettes › Andouillettes en clafoutis façon Lyonnaise. |
|
Andouillettes en clafoutis
| |
Recette facile |
|
|
Recette andouillettes en clafoutis façon lyonnaise |
|
|---|---|---|
| Cuisson des
petits pois 650 g d'eau 170 g de petis pois surgelés Préparation de la tarte 15 g beurre allégé pour beurrer 250 g d'andouillettes |
Préparation du flan
170 g d'oeufs 13 g de maïzena 300 g de lait écrémé 1,2 g de sel 0,4 g de poivre 4 g de sucre cassonade 2,2 g de ciboulette 20 g de moutarde |
|
Recette en calories |
Matériel utilisé de la recette |
| • Calories
totales de la recette : 1416.35 kcal • Calories : 177.04 kcal par personne • Lipides : 11.26 g par personne • Protéines : 12.41 g par personne • Glucides : 6.64 g par personne |
Plan de travail et de cuisson Eau courante Papier absorbant et d'alu Casserole moyenne Ramequins ou bols Grand robot-mixeur Pichet Planche à découper 1 couteau d'office Four Passoire Plat à tarte Pinceau |
![]() |
![]() Trier, laver la ciboulette sous l'eau courante. Eponger. |
![]() |
![]() Verser l'eau dans une grande casserole, porter à ébullition, puis ajouter les petits pois. Cuire pendant 15 minutes environ. |
![]() |
![]() ![]() Dans le bol du robot-mixeur, ajouter les oeufs, la maïzena, le lait. |
![]() |
![]() ![]() Dans le bol du robot-mixeur, ajouter le sel, le poivre, le sucre cassonade. |
|
![]() ![]() Dans le bol du robot-mixeur, ajouter la ciboulette, la moutarde. Mélanger pendant 1 minute. |
|
![]() ![]() Enlever la peau des andouillettes. Couper en rondelles. Préchauffer le four, thermostat 7 (210°C). |
|
![]() Egoutter les petits pois (garder l'eau de cuisson pour faire une soupe ou un potage). Beurrer un plat à tarte. |
|
|
|
Préparons
la cuisson...Placer le plat de cuisson dans le four chaud : la cuisson va durer de 20 à 40 minutes. Le plat est cuit quand la lame du couteau plantée au centre ressort "propre". Placer un papier d'alu sur le dessus si la coloration se fait trop rapidement. |
![]() Les
conseils de Supertoinette Suivre le déroulement de la recette sans paniquer, la recette est facile. Ce clafoutis peut se conserver 3 jours au réfrigérateur. Vous pouvez le congeler. Bon appétit ! |
|
![]() |
Recette facile |
L'utilisation du site et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
© et ® 2001-2005 BENEGIL Développement - Tous droits réservés. |