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![]() | Aumônières de crêpes aux kumquats | |
| Recette aumônières de crêpes aux kumquats | |
|---|---|---|
160
g de crêpes | Préparation
aumônière |
Recette en calories | Matériel utilisé de la recette |
| Calories totales de la recette : 836.299 kcal Calories : 209.07 kcal par personne Lipides : 11.63 g par personne Protides : 10.43 g par personne Glucides : 18.69 g par personne Calcul calories sans les crêpes ni la sauce | Ficelle alimentaire de 55 cm de longueur Papier cuisson 1 ramequin 1 grande casserole 1 bol 1 cuillère 1 planche à découper 1 chinois ou une passoire 1 couteau économe et couteaux classiques 1 assiette de service |
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![]() ![]() Porter à ébullition une casserole d'eau salée. Verser le blé en pluie, mélanger et cuire selon les indications précisées sur l'emballage (10/15mn). Goûter pour apprécier la cuisson. |
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![]() ![]() Egoutter le blé. Egoutter les poires. Couper le persil très fin. Réserver. |
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![]() Trier, laver, rincer au vinaigre; couper grossièrement en gardant quelques feuilles pour la décoration. Couper le jambon en lanières ou en dés. |
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![]() Choisir un récipient rond, assez haut et étroit. Un verre aussi peut être utilisé. |
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![]() ![]() Recouvrir largement le récipient. Replier le papier cuisson à l'intérieur du récipient. Placer sur le plateau tournant du micro-ondes. |
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Disposer délicatement la crêpe sur le récipient. Centrer, faire des plis. Placer la ficelle au bord du récipient afin que les plis restent en places et pour bien marquer la forme de l'aumônière. Cuire en position "réchauffage" pendant 2 ou 3 minutes à 700 W selon l'épaisseur de la crêpe (compter la première crêpe comme perdue, pour les essais). |
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![]() Sortir l'aumonière du four. Couper délicatement la ficelle. Votre aumônière est prête pour le remplissage ! |
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![]() Placer quelques feuilles de pissenlit ou de mâche au fond, une poignée de blé, saupoudrer de persil. Ajouter les kumquats brossés, lavés, épongés et coupés en deux ou en quatre selon leur grosseur; mettre quelques lanières de jambon. Recommencer pour remplir l'aumônière au 3/4. |
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![]() Couper les poires en demi-rondelles et les oeufs en lanières. |
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Conseils
de Supertoinette Le moulage de l'aumônière peut s'avérer un peu difficile ! Mais l'observation vous permettra, j'en suis certaine de réussir ! Vous pourrez selon la saison changer les crudités. Bon appétit et bon courage ! |
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