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Pintade à la purée de maïs et champignons avec Margaux | |
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Recette pintade à la purée de maïs et champignons | |
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Pour citronner les champignons • 50 g de jus de citron Cuisson au micro-ondes des pommes de terre • Eau pour couvrir Cuisson pintade • 2070 g de pintade prête à cuire • 30 g d'ail • 35 g d'Armagnac • 60 g d'huile végétale • 3 g de sel • 0,5 g de poivre du moulin Pour hacher • 30 g d'ail • 8 g de persil |
Cuisson des champignons • 58 g de beurre allégé • 25 g d'huile végétale • 300 g de blancs de poireaux • 225 g de champignons de Paris frais • 420 g de cèpes • 3 g de sel • 0,5 g de poivre du moulin Pour le robot mixeur • 285 g de maïs en boîte • 100 g de crème allégé • 100 g de lait écrémé Pour la purée • 9 g d'ail • 2 g de persil • 1100 g de pommes de terre • 40 g de lait écrémé • 40 g de beurre allégé • 3 g de sel • 0,5 g de poivre du moulin Décoration • 5 g de ciboulette |
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Recette en calories |
Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales
de la recette : 5208.67 kcal • Calories : 868.11 kcal par personne • Lipides : 27.05 g par personne • Protéines : 87.24 g par personne • Glucides : 59.99 g par personne |
Plan de travail et de cuisson Planche à découper Couteau Eau courante Papier absorbant Plats de service Ramequins ou bols Bassine ou évier Saladiers Four Plat spécial micro-ondes avec couvercle Micro-ondes Plat à four pour la pintade Verre à liqueur Petit et grand robot-mixeur Poêle antiadhésive Spatule en bois Presse-purée Grande casserole Cuillère en bois Presse-citron aiguille à brider |
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![]() Appuyer sur la racine de la gousse sur la planche, avant d'éplucher. |
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![]() La tige intérieure doit être enlevée appelée germe, elle est indigeste. |
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![]() Trier, enlever les feuilles jaunies, laver sous l'eau courante, éponger. |
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![]() ![]() Trier, laver sous l'eau courante, éponger, ciseler. |
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Couper tige et racines, enlever les feuilles jaunies, fendre en deux. |
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![]() ![]() Couper le pied des champignons de paris. Laver rapidement sous l'eau courante. Couper en fines lamelles. |
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![]() Dans un grand bol, ajouter l'eau et le jus de citron, les champignons ne noirciront pas, puis égoutter au moment de la cuisson. Préchauffer le four, thermostat 7 la cuisson va durer environ 1h à 1h 30 selon les fours. |
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![]() Placer la pomme de terre dans la paume de la main, glisser en appuyant le tranchant de l'économe sur toute la surface pour enlever la peau. Avec la pointe du couteau économe, retirer les "yeux", les taches. |
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![]() ![]() Passer sous l'eau courante. Au dernier moment, couper en morceaux. |
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![]() Dans un récipient pour micro-ondes, placer les pommes de terre, couvrir d'eau et fermer avec le couvercle. |
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![]() Placer dans le four micro-ondes, à 1100 Watts pendant 12 minutes. |
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![]() ![]() Dans un plat à four, placer la pintade parée, ajouter les gousses d'ail, à l'intérieur et à l'extérieur de la volaille. |
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![]() ![]() Arroser avec l'armagnac, l'huile, saupoudrer de sel. |
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![]() Saupoudrer de poivre. Enfourner dès le préchauffage terminé, la cuisson va durer environ 1h à 1h 30 selon les fours. |
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Dans le bol d'un petit robot-mixeur, ajouter l'ail et le persil. hacher. |
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![]() ![]() Faire fondre le beurre dans la poêle, ajouter l'huile. |
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Dans la poêle, dans le beurre chaud, ajouter le poireau, les champignons, mélanger. |
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![]() ![]() Dans la poêle, ajouter les cèpes, saupoudrer de sel et de poivre. |
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![]() Mélanger régulièrement, puis ajouter, l'ail et le persil, mélanger, réserver au chaud dès la fin de cuisson. |
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![]() ![]() Rincer sous l'eau courante le maïs, placer dans le bol d'un mixeur, ajouter la crème, un le lait. Hacher. |
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![]() Dans la casserole, verser, la purée de maïs, l'ail et le persil hachés. |
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![]() ![]() Avec un presse-purée, Margaux écrase les pommes de terre cuites au micro-ondes, qu'elle ajoute dans la casserole de purée de maïs. |
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![]() ![]() Margaux ajoute dans la casserole, le lait, le beurre coupé en dés et elle mélange. Que c'est dur ! |
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![]() ![]() Dans la casserole, Margaux saupoudre de sel, de poivre et elle mélange bien !... |
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![]() ![]() Voyons, nous savons que c'est pas mauvais, et elle est contente de ma surprise ! |
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![]() La pintade est cuite, quand le jus qui sort en la piquant avec une aiguille à brider est clair sans trace de sang. |
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![]() Nous pouvons présenter la purée et les champignons dans des plats de service ou dans des cassolettes individuelles... Margaux termine la purée en la saupoudrant de ciboulette 'elle a la joie de vous la présenter. |
![]() Conseils
de Supertoinette• Effectivement, il arrive souvent que sur la volaille on retrouve des petites plumes, ou de petits déchets...Soyez vigilants ! • La purée peut se conserver 2 jours au réfrigérateur. • Vous pouvez réutiliser la pintade dans une salade composée. • Régalez-vous ! |
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