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![]() Quiche aux poireaux | |
Recette facile |
![]() | Recette quiche aux poireaux | |
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| Préchauffage du four
th 6-7 (200°C) Pour le plat à tarte • 10 g de beurre Cuisson des poireaux • 20 g de beurre • 300 g de poireaux • 30 g d'eau pure • 0,5 g de sel |
Pour le robot mixeur • 150 g d'oeufs entiers • 90 g de farine • 500 g de lait écrémé • 0,5 g de sel • 0,5 g de poivre Pour la quiche • 200 g de lardons • 100 g d'emmental râpé |
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Recette en calories |
Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales
de la recette : 1890.1 kcal • Calories : 236.26 kcal par personne • Lipides : 10.99 g par personne • Protéines : 16.49 g par personne • Glucides : 14.29 g par personne |
Plan de travail Planche à découper Evier ou bassine Eau courante Couteau Plat à tarte papier cuisson Poêle (grande) Cuillère en bois Robot-mixeur Ciseau Four |
![]() fille de Franck SYX et Armelle hypnotiseur.com |
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Répartir les lardons dans le fond d'un plat préalablement beurré (ou encore mieux: utiliser du papier sulfurisé) |
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Dans la poêle, ajouter le beurre, les poireaux et l'eau. |
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Mettre les oeufs, la farine, verser le lait, sel,
poivre. |
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Verser le flan préparé avec les poireaux. |
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Couper autour du plat le papier sulfurisé.
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Les conseils de Supertoinette• Armelle me pardonnera d'avoir inversé les lardons et les poireaux... Aucune incidence sur le résultat final. • Vous pouvez ajouter les épices que vous aimez (gingembre, muscade, cannelle etc.) • Prendre soin de bien laver les poireaux, votre entrée serait gâchée si vous sentez du sable sous la dent ! • L'emmental peut se remplacer par d'autres fromages comme le gouda par exemple.sss • Bon appétit ! | |
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Recette facile |
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