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Recette facile |
![]() | Salade de litchis au lait de coco | |
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| Pour le lait de coco 350 g de lait écrémé 30 g de jus de litchis 100 g de sucre semoule 45 g de noix de coco râpée 0,5 g de sel 1 g de cinq épices |
Pour la salade de fruits 150 g d' oranges 567 g de litchis frais, surgelés ou en boîte Pour la maïzena 12 g de Maîzena 50 g d'eau |
Recette en calories | Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales de la recette : 1270.26 kcal • Calories : 317.57 kcal par personne • Lipides : 6.63 g par personne • Protéines : 5.05 g par personne • Glucides : 58.73 g par personne | Grande casserole Ramequins ou bols Cuillères en bois + à soupe Assiettes de service Passoire ou chinois |
![]() | ![]() ![]() Porter à ébullition le lait. Ajouter le jus de litchis, aussitôt le sucre, la noix de coco râpée, le sel. |
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![]() | ![]() Couper à vif l'orange, puis couper en tranches fines. Préparer une décoration avec les litchis et les oranges soit à l'assiette soit dans un saladier. |
![]() | ![]() ![]() Verser la maïzena dans un petit récipient avec l'eau froide, mélanger et verser sur le lait bouillant, mélanger jusqu'à épaississement du lait de coco. Filtrer et laissez refroidir au réfrigérateur. Mélanger ou servir en ramequin avec les fruits. |
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Recette facile |
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