Sauce au parfum de Chine

 
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Recette sauce au parfum de chine

 Ingrédients | Nombre de personnes 4 P. | Temps de préparation 45 min | Budget
Pour la sauce au parfum de chine
• 340 g de fromage blanc allégé
• 20 g de sauce soja
• 8 g de sucre complet

• 7 g de vinaigre de riz
• 11 g d'Amaretto
• 1 g de ciboulette
• 15 g de graines de sésame




Recette en calories
Matériel utilisé de la recette
• Calories totales de la recette : 411.65 kcal
• Calories : 102.91 kcal par personne
• Lipides : 5.28 g par personne
• Protéines : 7.55 g par personne
• Glucides : 5.12 g par personne		 • Plan de travail
• Bassine ou évier
• Eau courante
• Papier absorbant
• Plats de service
• Ramequins ou bols
• Cuillère à soupe ou décorative

Préparons le basilic...
Trier, laver le basilic sous l'eau courante, éponger, ciseler.
 Préparons la sauce...

Dans un bol ou un ramequin, placer le fromage blanc, ajouter la sauce soja, le sucre complet, le vinaigre de riz. Mélanger.



Prenons l'Amaretto...

Dans la sauce, ajouter, l'amaretto, la ciboulette.
Mélanger et saupoudrer de graines de sésame.
Conseils de Supertoinette



• Bonne sauce diététique !
• Laissez le soin à chacun d'assaisonner la salade en présentant la sauce dans des ramequins décoratifs.

• Bon appétit !
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