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Sauce mayonnaise au roquefort | |
Recette facile |
![]() | Recette sauce mayonnaise au roquefort | |
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| Pour la cuisson
des oeufs durs 600 g d'eau Pour la sauce mayonnaise au roquefort 40 g de jaunes d'oeufs 15 g de moutarde à l'ancienne 0,5 g de sel |
0,5
g de poivre 50 g de roquefort 250 g de fromage blanc allégé |
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Recette en calories |
Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales
de la recette : 407.05 kcal • Calories : 67.84 kcal par personne • Lipides : 4.04 g par personne • Protéines : 6.48 g par personne • Glucides : 1.59 g par personne |
Plan de travail et de cuisson Planche à découper Evier ou bassine Eau courante Cuillère à café + à soupe Grand bol Fourchette Batteur électrique |
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![]() Plonger les oeufs dans une casserole d'eau en ébullition, pendant 10 minutes. Retirer aussitôt. Laisser refroidir. Ecaler, enlever la coquille. |
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![]() Séparer le blanc du jaune. Verser les jaunes dans un bol ou petit saladier ainsi que la moutarde, un peu de sel et le poivre. Mélanger. Garder les blancs pour garnir une salade, une aumônière, etc. |
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Ajouter le roquefort. Ecraser à la fourchette, mélanger. Verser une cuillère à soupe de fromage blanc et mélanger à la cuillère ou au batteur électrique. |
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![]() Monter la mayonnaise peu à peu en ajoutant une cuillère de fromage blanc jusqu'à épuisement. Goûter, rectifier l'assaisonnement. Servir en accompagnement de la salade composée. |
Les
conseils de Supertoinette Bien entendu, les oeufs doivent être d'une grande fraîcheur, lavez-les surtout s'ils sont issus d'une ferme. Cette mayonnaise idéale pour les personnes au régime ! Utilisation : pour des préparations froides, des hors-d'oeuvre, oeufs durs, poissons, viandes. Pour la décoration. Bon courage !... |
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Recette facile |
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