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Tomates à l'avocat et au thon | |
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Recette tomates à l'avocat et au thon | |
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| Mayonnaise 20 g de jaune d'oeuf 1 g de sel 0,5 g de poivre de Cayenne 10 g de moutarde 160 g d'huile arachide environ 12 g de vinaigre de cidre Pour citronner les avocats 60 g de jus citron 250 g d'eau |
Pour la farce 200 g de thon en miettes Pour la garniture 100 g de radis 150 g tomates rondes et fermes 100 g d' avocat 120 g de maïs doux en boîte |
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Recette en calories |
Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales
de la recette : 2142.1 kcal • Calories : 1071.05 kcal par personne • Lipides : 92.75 g par personne • Protéines : 32.83 g par personne • Glucides : 25.45 g par personne |
Plan de travail Grand bols Cuillère à soupe + à café Batteur électrique Petit ramequin Micro-ondes Planche à découper Evier ou bassine Eau courante Plats de service Couteau Cuillère parisienne |
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![]() Verser le jaune dans un récipient creux ou un bol. Réserver le blanc pour une autre utilisation. |
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![]() Ajouter le sel, poivre de Cayenne, la moutarde. Mettre la valeur d'une cuillère à café d'huile et mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un batteur, d'un fouet ou une cuillère en bois. |
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![]() ![]() Verser l'huile peu à peu, sans cesser de tourner vivement. Vous constaterez que le mélange se lie. |
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![]() Que notre mayonnaise devient de plus en plus ferme, elle se forme. La quantité d'huile dépendra des oeufs. |
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![]() Dès qu'elle tient à votre cuillère ou à votre fouet, cesser votre mayonnaise. |
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Dans un petit récipient ou une coupelle, mettre le vinaigre de votre choix et régler au micro-ondes en position "réchauffage" pensant 15 secondes ou mettre dans une petite casserole et porter à l'ébullition. Arrêter. |
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Mélanger immédiatement, très vite, le vinaigre chaud permet de conserver plus longtemps la mayonnaise. Rectifier éventuellement l'assaisonnement. Présenter en saucière. |
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Nettoyer et préparer en enlevant une partie des feuilles et la racine. Garder les feuilles pour un autre usage. |
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Sur le côté bombé de la tomate, faire 2 incisions à mi-hauteur. Marquer l'anse du panier, puis sur les deux côtés, couper à la verticale jusqu'à l'anse. N'aller pas trop loin. |
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![]() ![]() Vous devez obtenir la forme du panier, dégager l'anse du panier délicatement. |
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![]() Vider l'intérieur de la tomate avec une petite cuillère pomme-noisette ou une cuillère à café. Réserver. Préparer toutes les tomates. |
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![]() Préparer un récipient avec de l'eau et le jus de citron. Couper les avocats en deux |
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![]() A l'aide de la cuillère pomme-noisette, prélever des boules d'avocat. Déposez les dans le récipient d'eau citronnée pour éviter qu'elles ne noircissent. |
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Préparer la farce en mélangeant à l'aide d'une fourchette, la mayonnaise avec le thon, puis délicatement les boules d'avocat. |
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Farcir les tomates. Présenter sur un plat de service. Placer la tomate farcie au centre, les radis en étoile et terminer avec le maïs. Servir avec du beurre et la mayonnaise restante en ramequin. |
Conseils
de Supertoinette Remplacer le thon par des miettes de crabes, des crevettes, du saumon ! Vin conseillé du rosé, côtes-de-Provence. Bon appétit ! |
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