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![]() Salade de magret au Cantal | |
Recette facile |
| Recette salade de magret au Cantal | |
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| 100 g de laitue
260 g de magret (1) 1 g de poivre du moulin 1 g de sel 50 g de Cantal jeune 300 g de tomates cerises 30 g amandes effilées | Sauce mayonnaise
au fromage blanc |
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Recette en calories |
Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales de la recette : 1180.55 kcal • Calories : 590.28 kcal par personne • Lipides : 34.58 g par personne • Protéines : 53.15 g par personne • Glucides : 15.83 g par personne |
Plan de travail et de cuisson Evier ou bassine Eau courante Essoreuse Planche à découper couteau Plats de service Gril de cuisson Papier absorbant Poêle antiadhésive Pince à viande Moyenne casserole Grand bol et petit saladier Cuillère à soupe + à café Fourchette Batteur électrique |
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![]() Dans un bac ou une bassine, mettre de l'eau froide, enlever les feuilles abimées, jaunies. Ajouter dans l'eau un peu de vinaigre, pour enlever les insectes, vers, escargots. Rincer plusieurs fois en changeant l'eau à chaque fois. Vérifier l'ensemble. Egoutter. |
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Plaçons la salade dans l'assiette. |
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Poser rapidement les tranches de magret, cuire sur
les deux faces en observant la même cuisson, bleu, saignant, à
point à chacun sa cuisson. |
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![]() Ajuster les feuilles de salade, placer les lanières de Cantal et les tomates cerise. Ajouter les tranches de magret et les amandes grillées. |
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![]() Plonger les oeufs dans une casserole d'eau en ébullition, pendant 10 minutes. Retirer aussitôt. Laisser refroidir. Ecaler, enlever la coquille. |
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![]() Séparer le blanc du jaune. Verser les jaunes dans un bol ou petit saladier ainsi que la moutarde. Mélanger. Garder les blancs pour garnir la salade. |
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![]() Laver, émincer finement le persil et verser sur les jaunes d'oeufs. Saler et poivrer. |
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Dans le bol de mayonnaise ajouter une cuillère à soupe de fromage blanc. Mélanger vivement avec un batteur ou une cuillère. Ajouter cuillère par cuillère afin d'obtenir un joli mélange homogène et crémeux. Goûter, rectifier l'assaisonnement. Servir la salade tiède avec la sauce au fromage blanc. |
Les
conseils de Supertoinette Les personnes au régime prendront une sauce diététique qu'elle trouverons sur la page diététique. Repas complet pour une soirée d'été Bon appétit ! |
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Recette facile |
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