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Sauce tomates aux champignons | |
Recette facile |
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Recette sauce tomates aux champignons | |
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| Pour la sauce tomate aux
champignons 25 g d'huile d'olive 12 g d'ail 100 g d' échalotes 400 g de tomates pelées 300 g de champignons frais ou surgelés |
45 g d' olives
vertes 1 g d'origan 2 g de sel 0,5 g de poivre 100 g d'eau 10 g de sucre 05 g de bicarbonate |
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Recette en calories |
Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales
de la recette : 533.66 kcal • Calories : 88.94 kcal par personne • Lipides : 4.95 g par personne • Protéines : 2.58 g par personne • Glucides : 8.1 g par personne |
Plan de travail et de cuisson Robot-mixeur Passoire Planche à découper Couteau Evier ou bassine Eau courante Grande casserole Cuillère en bois |
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![]() ![]() Verser les tomates, mélanger, filtrer si vous craignez les grains et la peau. |
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![]() Appuyer sur la racine de chaque gousse sur la planche avant d'éplucher. La tige intérieure doit être enlevée appelée germe, elle est indigeste.Emincer. Couper en rondelles les olives. |
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![]() couper la tige et la racine, couper en moitiés dans le sens tige-racine, éplucher, attention à vos yeux. Couper en son centre pour avoir une assise et émincer. Réserver. |
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![]() N'éplucher pas le champignon, avec un couteau d'office, enlever la terre et la racine, passer sous l'eau courante ou brosser à l'aide d'un pinceau. Citronner les champignons, pour éviter qu'ils ne noircissent. |
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![]() Verser l'huile d'olive, l'ail et les échalotes. Faire dorer à feu doux. |
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![]() Porter à ébullition, ajouter les sucres et le bicarbonate, qui va mousser ce qui est normal. Cuire 10 minutes, rectifier l'assaisonnement. Goûter, votre sauce ne doit pas être acide, dans le cas contraire continuer la cuisson. |
Conseils de Supertoinette Utilisation : pour les légumes, les oeufs durs, les viandes (steak haché) etc. Si vous ne désirez pas les tomates en morceaux, ajoutez les tomates mixées et filtrées. Bon appétit ! |
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Recette facile |
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