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Thé aux fruits | |
• Recette facile • |
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Recette thé aux fruits |  Ingrédients |  2 P. |  20min|  |
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| Manque sur
la photo : lait, miel, glaçons, menthe • 1 sachet de thé vert • 180 g d'eau • 1 petit kiwi (80 g) • 30 g de framboises fraîches ou surgelées |
• 4 g de noix
de coco râpé • 50 g de lait écrémé • 12 g de miel (facultatif) • 2 extrémités de menthe fraîche Glaçons ou glace pilée |
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Recette en calories |
Matériel utilisé de la recette |
| • Calories totales
de la recette : 123.68 kcal • Calories : 61.84 kcal par personne • Lipides : 0.82 g par personne • Protéines : 1.78 g par personne • Glucides : 11.7 g par personne |
• Plan de travail et de cuisson • casserole moyenne • Pichet • Théière • Couteau • Planche à découper • Assiette de service • Robot-mixeur • Ramequin • Passoire • Cuillère à soupe • Verres de présentation (2) |
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  Préparons
l'eau pour le thé...Versez l'eau dans une petite casserole et porter à l'ébullition. |
 |  Préparons le thé...Disposer le sachet de thé dans la théière et ajouter l'eau bouillante. Couvrir, laisser infuser. Laisser refroidir au réfrigérateur. |
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 Prenons
le kiwi...Eplucher le kiwi. Couper 2 tranches pour la décoration. Couper en dés le reste du fruit. |
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Dans le bol du robot-mixeur ajouter le kiwi en dés, les framboises, la noix de coco râpée, le lait. Mélanger 30 secondes. |
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Filtrer à travers une passoire en appuyant
avec une cuillère pour bien presser l'ensemble. |
 Les conseils de Supertoinette• Pour obtenir une bonne infusion, vous devez avant tout disposer d'une bonne eau, pure, fraîche, sans odeur ni calcaire. Si l'eau du robinet est trop chlorée ou calcaire, préférez de l'eau plate vendue en bouteille. • Passer avant de servir le thé une seconde fois pour avoir plus d'homogénéité. • Bon après-midi ! | |
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• Recette facile • |
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