Recettes : Gâteau au chocolat au micro-ondes et Roulades de grison au thon

Gâteau au chocolat au micro-ondes pour 8parts 2, 5pts/pers gâteau trop bon! idéal lorsqu'on veut faire plaisir aux petits comme au plus...

Par Diabline1978 à 23h00 le 02/06/2009

Roulades de grison au thon pour 4 personnes 3, 5pts/pers ingrédients : 24 tranches de viande des grisons (7, 5) 200g thon au naturel (4) 1...

Par Rolca65 à 10h38 le 06/05/2009

Tatin d'endives au bacon pour 4 personnes 3pts/pers. pour 2 personnes 6pts/pers. ingrédients: un paquet de feuilles de brique (102gr) 5pts...

Par Petit demon à 21h16 le 22/04/2009

Courgette gourmande pour une personne – 3 points ingrédients: 1 courgette 1 gousse d'ail 1 ou 2 échalotes 30 gr de camembert allégé 1...

Par Sasamimi à 08h13 le 06/04/2009

Cheesecakes aux biscuits roses de reims 2 pts par personne ingrédients: 500 g de fromage blanc 0%=5 pts 3 oeufs=6 pts 150 g de poudre de...

Par Triple lagi à 21h42 le 26/03/2009

Noix de saint-jacques, gambas au safran pour 2 pers= 2.5pts/pers ingrédients: 200g de broncolis 300g de carottes 100g d'échalottes 3cl de...

Par Satinelle à 09h59 le 24/03/2009

Poulet cocotte "grand-mère" pour 4 personnes · 5 points/personne ingrédients · 150 g de champignons émincés en...

Par Marinedupin à 09h31 le 19/03/2009

Parmentier de comté aux endives pour 4 personnes soit 4 points / pers juste avant le passage dans le four plat pour 1 personne...

Par Mistikris à 13h15 le 11/03/2009

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