Recettes : Gratin d'aubergines et Clafoutis au thon sans pâte

Gratin d'aubergines à ma façon 4 personnes soit la part 3, 5 points ingrédients: 450 gr d 'aubergines grillées pic@ard 200 gr steack...

Par Mistikris à 15h17 le 09/03/2009

Clafoutis au thon sans pâte c'est 1/8 de mon moule à gateau génoise ( part : 2, 5 points ) ce qui fait pour 4 personnes : 5 points la...

Par Mistikris à 11h33 le 02/03/2009

Cookies moelleux pour 12 cookies 1pt/cookies ! pour une plaque comportant 12 petits moules ingrédients: - 70g de farine (3.5pts) - 1 oeuf...

Par Pépi24 à 18h34 le 01/03/2009

Tajine de petits légumes 6pers, 2pts/pers ingrédients: · 400gr pd terre nouvelles · 400gr de carottes nouvelles · 400gr de navets nouveaux...

Par Miss poker à 18h12 le 01/03/2009

Muffins de pépi pour 12 petits muffins (+ 2 plus gros ) total recette 13.25 pts donc a peine 1 pt/muffins ingrédients: 100g de farine...

Par Pépi24 à 17h15 le 28/02/2009

Paëlla maison total = 22.5 points soit 7.5 points par personne pour 3 personnes ingrédients: 150g de riz crus = 10 points 1 dose de...

Par Abele à 14h09 le 27/02/2009

Pain blanc en map (total 585g = 1.7pts / 50g) ingrédients: -180 ml lait écrémé -60ml d'eau -20g beurre a 38% (st hub..) (lègèrement...

Par Pépi24 à 19h37 le 24/02/2009

Tarte aux pommes pr 8 pers / 1.5pts la part alors les filles elle vous donne envie ma tarte ...bon allez je vous donne la recette ! moule...

Par Pépi24 à 15h35 le 22/02/2009

Recettes pour régime WeightWatchers