Recettes pour régime WeightWatchers
Lapin chasseur
Lapin chasseur total = 36.5 points soit 6 points par personne pour 6 personnes ingrã©dients: 1 lapinle mien ã©tait de 1kg = 29.5 points 2...
Par Beaute à 17h11 le 26/05/2008
Gratin de fruits de mer
Gratin de fruits de mer total = 14 points soit 3.5 points par personne pour 4 personnes ingrã©dients: 400g de cocktail de fruits de mer =...
Par Beaute à 16h13 le 26/05/2008
Brioche légère et moelleuse
Brioche lã©gã¨re et moelleuse total = 29 points la brioche ingrã©dients: 380 g de farine = 19 points 12 g de levure de boulanger fraã®che...
Par Beaute à 09h36 le 26/05/2008
Triffle aux fraises
Triffle aux fraises pour 4 pers. - 3 points/pers. voici le dã©licieux dessert trã¨s trã¨s lã©ger... ingrã©dients 20 cl de lait â½ ã©crã©mã©...
Par Miss poker à 09h16 le 26/05/2008
Flammenküche
Flammenkã½che pour 4 personnes - 4 points /pers ingrã©dients: 160g de farine complã¨te j'ai mis de la farine type55 1 sachet de levure...
Par Beaute à 16h47 le 24/05/2008
Pastilla au poulet
Pastilla au poulet total = 26 points soit 4.5 points par personne moule ã gã©noise, ã manquã© ingrã©dients: pour 6 personnes 700g de...
Par Beaute à 21h41 le 22/05/2008
Cabillaud au saumon fumé et crevettes
Cabillaud au saumon fumã© et crevettes total = 15 points soit 3.75 points par personne pour 4 personnes ingrã©dients: 4 filets de...
Par Beaute à 14h48 le 20/05/2008
Terrine de courgettes et saumon fumé
Terrine de courgettes et saumon fumã© la recette fait 19, 5 points... en comptant 12 tranches, ã§a fait 1, 5 pt la tranche ingrã©dients: 4...
Par Rolca65 Ã 13h02 le 20/05/2008
WeightWatchers : 499 recettes
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