Recettes : Cabillaud au saumon fumé et crevettes et Terrine de courgettes et saumon fumé

Cabillaud au saumon fumé et crevettes total = 15 points soit 3.75 points par personne pour 4 personnes ingrédients: 4 filets de...

Par Beaute à 14h48 le 20/05/2008

Terrine de courgettes et saumon fumé la recette fait 19, 5 points... en comptant 12 tranches, ça fait 1, 5 pt la tranche ingrédients: 4...

Par Rolca65 à 13h02 le 20/05/2008

Coucou ça y est j'ai enfin testé j'ai fait brocolis et je crois que la prochaine sera courgette-tofu ou courgette-cancoillotte dès que...

Par Lyli33 à 12h12 le 20/05/2008

Melon meringue total = 2 points soit 0.5 point par personne pour 4 personnes ingrédients: 1 melon 4 blancs d'oeufs = 1 point 2 sachets de...

Par Beaute à 13h07 le 08/05/2008

Compotée de pommes, fraises, coussin blanc total = 4 points soit 2 points la verrine pour 2 verrines ingrédients: 4cs ou 200g de compote...

Par Beaute à 12h41 le 08/05/2008

Verrine aux pommes total = 2 points soit 1 point par personne pour 2 verrines ingrédients: 1 pomme 100g de fromage blanc à 0% = 1 point 1...

Par Beaute à 11h38 le 08/05/2008

Petits flans de pommes total = 10 points soit 1.5 points par personne pour 6 ramequins ingrédients: 350g de compote de pommes non sucré 4...

Par Beaute à 11h20 le 08/05/2008

Cappuccino de pommes vertes pour 1 personne - 1 point ingrédients: 1 pomme (moi j'ai mis une "golden" pour éviter de...

Par Beaute à 23h14 le 06/05/2008

Recettes pour régime WeightWatchers