Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Salade de pommes de terre et haricots verts

Salade de pommes de terre et haricots verts | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9961/salade-de-pommes-de-terre-et-haricots-verts.html

Découvrez notre délicieuse salade de pommes de terre et haricots verts, un mariage parfait de saveurs et de textures, agrémenté d'une vinaigrette légère pour une expérience culinaire fraîche et savour...

Gratin de chou-fleur et choux de bruxelles

Gratin de chou-fleur et choux de bruxelles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3338/gratin-de-chou-fleur-et-choux-de-bruxelles.html

Le gratin de chou-fleur, classique et rien que du plaisir !

Tian de légumes provençal

Tian de légumes provençal | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6708/tian-de-legumes-provencal.html

Pour profiter de cette saison, préparer cette recette de tian provençal avec des légumes d'été. Vous pourrez l'accompagner par des brochettes ou un steak selon vos appétits et vos goûts.

Fricassée de pâtissons

Fricassée de pâtissons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7713/fricassee-de-patissons.html

Peu connu, le pâtisson, qui appartient à la famille des courges, peut se consommer de nombreuses manières pendant une longue période, de juillet à octobre.

Salade de betterave et navet

Salade de betterave et navet | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8514/salade-de-betterave-et-navet.html

Envie de crudités qui sortent de l'ordinaire ? Cuisinez cette délicieuse recette de salade de betterave et navet !

Purée de poivrons rouges

Purée de poivrons rouges | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/265/puree-de-poivrons-rouges.html

Cette recette de purée de poivrons rouges est facile à réaliser!

Clafoutis de blettes

Clafoutis de blettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2968/clafoutis-de-blettes.html

Ce délicieux clafoutis de blettes est très facile à réaliser...

Coulis de betterave

Coulis de betterave | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/732/coulis-de-betterave.html

Un coulis de betterave à associer avec vos poissons, crustacés ou encore viande blanche...

Coulis de carottes

Coulis de carottes | Légumes, Coulis

https://www.supertoinette.com/recette/615/coulis-de-carottes.html

Un coulis de carottes qui s'harmonise aussi bien avec les poissons que les viandes...

Poêlée de pommes de terre, jambon et oignons

Poêlée de pommes de terre, jambon et oignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3757/poelee-de-pommes-de-terre-jambon-et-oignons.html

Une délicieuse poêlée de pommes de terre pour régaler toute la famille !

Gnocchis de pommes de terre

Gnocchis de pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11071/gnocchis-de-pommes-de-terre.html

Apprenez à préparer des gnocchis maison moelleux et savoureux avec cette recette facile. Parfait pour un plat réconfortant à accompagner d’une sauce gourmande.

Gratin de légumes d'hiver

Gratin de légumes d'hiver | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9820/gratin-de-legumes-d-hiver.html

Le gratin de légumes d'hiver est une recette réconfortante qui mélange des légumes saisonniers comme carottes et navets sous une couche croustillante de fromage gratiné. Parfait pour réchauffer vos so...

Beignets de fleurs de courgettes et aubergines

Beignets de fleurs de courgettes et aubergines | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1120/beignets-de-fleurs-de-courgettes-et-aubergines.html

Ces beignets fleurs de courgettes et aubergines sont délicieux... Merci Andrée pour ta savoureuse recette!

Papillotes de poisson sur son lit de ratatouille

Papillotes de poisson sur son lit de ratatouille | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7572/papillotes-de-poisson-sur-son-lit-de-ratatouille.html

Afin de mélanger les saveurs et conserver un côté tendre et moelleux, rien de tel qu'une cuisson au four en papillote pour sublimer n'importe quel poisson.

Caviar de champignons

Caviar de champignons | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6992/caviar-de-champignons.html

Issu de la cuisine russe, ce délicieux caviar se sert en entrée ou à l'apéritif, idéalement sur des petits toasts ou sur du pain de seigle grillé.

Curry de légumes

Curry de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6124/curry-de-legumes.html

Un plat végétarien épicé qui rappelle les saveurs d'Asie. Cette recette peut se décliner avec différentes variétés de légumes et le lait de coco apporte de l'onctuosité.

Le bon bouillon de légumes

Le bon bouillon de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5935/le-bon-bouillon-de-legumes.html

Idéal pour faire le plein de vitamines et lutter contre les maladies de l'hiver, ce bouillon de légumes plaît également aux enfants. A savourer avec de belles tranches de pain de campagne.

Rostis de courgettes au parmesan

Rostis de courgettes au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9095/rostis-de-courgettes-au-parmesan.html

Des galettes légères et parfaites pour accompagner un plat de viande ou de poisson.

Conserves de tomates aux champignons

Conserves de tomates aux champignons | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2514/conserves-de-tomates-aux-champignons.html

Toujours utile de préparer pour l'hiver ces recettes de conserves de tomates aux champignons.

Galettes de courgettes

Galettes de courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4585/galettes-de-courgettes.html

De délicieuses galettes originales !

Choux de Bruxelles parmentier

Choux de Bruxelles parmentier | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1631/choux-de-bruxelles-parmentier.html

Ces choux de Bruxelles parmentier une garniture pour les fêtes de Noël !

Coulis de tomates

Coulis de tomates | Légumes, Coulis

https://www.supertoinette.com/recette/1053/coulis-de-tomates.html

Un coulis de tomates que vous pourrez parfumer au basilic, au thym ou encore à l'aneth.

Purée de courgettes

Purée de courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3413/puree-de-courgettes.html

Cette purée de courgettes une recette délicieuse qui plaira à tous !

Poêlée de navets

Poêlée de navets | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2882/poelee-de-navets.html

Cette poêlée de navets est une recette très simple à réaliser...

Purée de pommes de terre comme chez grand-maman

Purée de pommes de terre comme chez grand-maman | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7138/puree-de-pommes-de-terre-comme-chez-grand-maman.html

Veillez à utiliser une variété de pommes de terre qui ne se transforme pas en colle à la cuisson. Il est possible d'ajouter un peu d'oignon pour plus de saveurs.

Pommes de terre gaufrettes

Pommes de terre gaufrettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2536/pommes-de-terre-gaufrettes.html

Cette recette de pommes de terre gaufrettes peuvent se déguster chaudes ou froides.

Gaufres de courge butternut

Gaufres de courge butternut | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5141/gaufres-de-courge-butternut.html

De belles gaufres salées à goûter !

Parmentier de potimarron

Parmentier de potimarron | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8510/parmentier-de-potimarron.html

Une recette de parmentier de potimarron avec du poisson pour un plat complet d'automne aussi délicieux qu'original.

Courgette spaghetti au coulis de pignons de pin

Courgette spaghetti au coulis de pignons de pin | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2493/courgette-spaghetti-au-coulis-de-pignons-de-pin.html

Une recette de fin de printemps et d'été pour apprécier les légumes du jardin.

Écrasé de patates douces

Écrasé de patates douces | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8786/ecrase-de-patates-douces.html

Pour changer un peu de la traditionnelle purée de pommes de terre, voici une recette simple et rapide d'un délicieux écrasé de patates douces, qui accompagnera à merveille tous vos poissons frais et v...

Frites de courgettes au parmesan

Frites de courgettes au parmesan | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3608/frites-de-courgettes-au-parmesan.html

Des frites de légumes croquantes et gourmandes !

Confiture de tomates vertes

Confiture de tomates vertes | Légumes, Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/1461/confiture-de-tomates-vertes.html

Cette confiture de tomates vertes à savourer en fin d'été ou début de l'automne.

Graines de courge grillées

Graines de courge grillées | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7689/graines-de-courge-grillees.html

Recette rapide et originale, les graines de courges feront un apéritif idéal pour changer des chips et des cacahuètes...Elles sont aussi réputées pour leurs bienfaits sur l'organisme, notamment en rai...

Velouté de carottes

Velouté de carottes | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8790/veloute-de-carottes.html

Une recette très simple et bon marché de velouté aux carottes pour une entrée d'hiver chaleureuse et réconfortante.

Gratin de céleri

Gratin de céleri | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9699/gratin-de-celeri.html

Découvrez ce délicieux gratin de céleri, une recette simple et réconfortante. Les tranches de céleri sont nappées d'une sauce crémeuse, puis gratinées au four pour un plat chaud et savoureux. Un incon...

Dahl de lentilles corail

Dahl de lentilles corail | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5841/dahl-de-lentilles-corail.html

Une recette aux saveurs de l'Inde !

Clafoutis de courgette au chèvre

Clafoutis de courgette au chèvre | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3259/clafoutis-de-courgette-au-chevre.html

Cette recette de clafoutis de courgettes est à découvrir !

Fondue de poireaux aux cèpes

Fondue de poireaux aux cèpes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2568/fondue-de-poireaux-aux-cepes.html

Cette recette de fondue de poireaux aux cèpes, une garniture de légumes pour le plaisir de tous !

Rösti de butternut

Rösti de butternut | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9746/rosti-de-butternut.html

Découvrez cette délicieuse recette de rösti de butternut. Un twist délicieux de la traditionnelle recette suisse, où la courge butternut apporte une douceur irrésistible à ces galettes croustillantes....