Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Galettes d'oeufs de cabillaud frais

Galettes d'oeufs de cabillaud frais | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2863/galettes-d-oeufs-de-cabillaud-frais.html

Il faut absolument découvrir ces délicieuses galettes d'oeufs de cabillaud frais !

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Rillettes de thon au fromage frais

Rillettes de thon au fromage frais | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10404/rillettes-de-thon-au-fromage-frais.html

Délicieuses et tellement rapides à préparer, ces rillettes de thon au formage frais sont idéales pour vos apéritifs. Vous pourrez les décliner à l'infini selon vos goûts.

Roulés de crêpes au saumon fumé, fromage frais et roquette

Roulés de crêpes au saumon fumé, fromage frais et roquette | Poissons, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/11040/roules-de-crepes-au-saumon-fume-fromage-frais-et-roquette.html

Préparez des roulés de crêpes au saumon fumé, fromage frais et roquette, parfaits pour un apéritif gourmand et raffiné.

Rillettes de sardines au citron et fromage frais

Rillettes de sardines au citron et fromage frais | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10867/rillettes-de-sardines-au-citron-et-fromage-frais.html

Préparez des rillettes de sardines au citron et fromage frais : une recette rapide, savoureuse et parfaite pour un apéritif ou une entrée fraîche et légère.

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11286/rillettes-de-thon-au-fromage-frais-et-ciboulette.html

Préparez en 5 minutes ces rillettes de thon au fromage frais et ciboulette : une tartinade ultra facile, fraîche et savoureuse pour l’apéritif ou un pique-nique printanier.

Dôme de saumon fumé à la mousse de fromage frais

Dôme de saumon fumé à la mousse de fromage frais | Poissons, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/11041/dome-de-saumon-fume-a-la-mousse-de-fromage-frais.html

Découvrez une entrée raffinée : dôme de saumon fumé garni d’une mousse de fromage frais, citron et aneth. Une recette fraîche, simple et rapide à préparer.

Carpaccio de thon au citron

Carpaccio de thon au citron | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3595/carpaccio-de-thon-au-citron.html

Une assiette fraîche et savoureuse pour déguster du thon frais.

Marinade pour crevettes à la plancha

Marinade pour crevettes à la plancha | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9522/marinade-pour-crevettes-a-la-plancha.html

Cette marinade simple donne aux crevettes un goût frais et citronné.

Burger de poisson

Burger de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7720/burger-de-poisson.html

Qui a dit qu'un hamburger ne pouvait pas être équilibré et frais ? Voici une autre variante de burger, et une autre façon de cuisiner et de déguster du poisson frais.

Tartare de saumon à l’avocat et œufs de poisson

Tartare de saumon à l’avocat et œufs de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11180/tartare-de-saumon-a-lavocat-et-oeufs-de-poisson.html

Découvrez un tartare de saumon frais et avocat en 15 min ! Une entrée raffinée, relevée par des œufs de poisson et une touche citronnée. Idéale pour un repas frais et léger.

Tartare de saumon aux fraises

Tartare de saumon aux fraises | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6787/tartare-de-saumon-aux-fraises.html

Voici une excellente entrée sucrée/salée avec de bons fruits rouges de saison ! Idéale pour vos réceptions ou repas de famille, ce plat saura plaire à vos invités.

Tartare de truite en salade

Tartare de truite en salade | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3551/tartare-de-truite-en-salade.html

De beaux filet de truite frais, de la salade croquante, du citron parfumé... Un délice !

Bagels au saumon et fromage frais

Bagels au saumon et fromage frais | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4534/bagels-au-saumon-et-fromage-frais.html

Un délicieux bagel idéal pour un déjeuner ou un dîner à l'extérieur !

Brandade de thon froide facile

Brandade de thon froide facile | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7357/brandade-de-thon-froide-facile.html

Ce plat frais parfait pour l'été vous comblera grâce à son délicieux mélange de purée et de thon.

Saumon gravlax

Saumon gravlax | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3631/saumon-gravlax.html

Une spécialité scandinave facile à préparer mais qui nécessite 2 à 3 jours de repos au frais.

Tarte au thon, tomates cerise et fromage frais

Tarte au thon, tomates cerise et fromage frais | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4322/tarte-au-thon-tomates-cerise-et-fromage-frais.html

Une recette exquise !

Ceviche de daurade au citron

Ceviche de daurade au citron | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/11516/ceviche-de-daurade-au-citron.html

Découvrez notre recette de ceviche de daurade au citron, frais, léger et plein de peps ! Une entrée estivale prête en quelques minutes.

Burger au cabillaud et crudités

Burger au cabillaud et crudités | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7976/burger-au-cabillaud-et-crudites.html

Voici une variante de burger et de poisson. Avec du bon poisson frais et des crudités, faites-vous plaisir à la maison !

Terrines de saumon

Terrines de saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10600/terrines-de-saumon.html

Découvrez nos terrines de saumon, faciles à préparer et parfaites pour une entrée élégante. Un délice frais et léger qui ravira tous vos convives.

Papillotes de lieu à l'ananas et aux fraises

Papillotes de lieu à l'ananas et aux fraises | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6087/papillotes-de-lieu-a-l-ananas-et-aux-fraises.html

La meilleure recette pour déguster des papillotes de lieu avec des arômes sucrés.

Filets de maquereaux grillés et salade de betteraves

Filets de maquereaux grillés et salade de betteraves | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6270/filets-de-maquereaux-grilles-et-salade-de-betteraves.html

Une façon simple de déguster le maquereau frais, riche en goût, en l’accompagnant d’une salade sucrée et piquante grâce à la betterave, la pomme et l’oignon.

Mousse de sardines

Mousse de sardines | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/10489/mousse-de-sardines.html

Découvrez cette mousse de sardines légère et onctueuse, parfaite pour un apéritif frais et original. Facile à préparer, elle séduira vos invités en quelques minutes !

Gratin de poireaux, pommes de terre et haddock

Gratin de poireaux, pommes de terre et haddock | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7600/gratin-de-poireaux-pommes-de-terre-et-haddock.html

Un plat léger et savoureux pour changer des gratins traditionnels. Ce plat peut très bien être réalisé avec des poireaux frais, il n'en sera que meilleur.

Maki philadelphia

Maki philadelphia | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9194/maki-philadelphia.html

En amuse-bouche ou en entrée ces makis sont facilement préparés avec des courgettes, du saumon fumé et du Philadelphia ; il est important de les servir bien frais.

Ceviche de thon

Ceviche de thon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9148/ceviche-de-thon.html

Du poisson cru mariné dans le jus de citron ; le ceviche, un plat emblématique d'Amérique du Sud. Il est nécessaire d'utiliser un poisson très frais pour préparer cette recette.

Rillettes de thon aux câpres et citron

Rillettes de thon aux câpres et citron | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/11193/rillettes-de-thon-aux-capres-et-citron.html

Préparez des rillettes de thon aux câpres et citron ultra savoureuses en 10 minutes ! Parfaites pour un apéritif frais et gourmand, à déguster sur du pain grillé.

Nigiri au saumon

Nigiri au saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10527/nigiri-au-saumon.html

Découvrez notre recette facile de nigiri au saumon, des bouchées élégantes de riz vinaigré couronnées de saumon frais. Idéales pour une entrée raffinée ou un plat de sushi maison.

🐟Pavé de truite au beurre citronné

🐟Pavé de truite au beurre citronné | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11824/pave-de-truite-au-beurre-citronne.html

Un plat simple et raffiné : des pavés de truite délicatement dorés à la poêle, nappés d’une sauce au beurre citronné et au persil frais. Léger, parfumé et plein de saveurs.

Dorade au four

Dorade au four | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8165/dorade-au-four.html

Voici une excellente recette avec du poisson frais, accompagné de crudités, pour un plat léger et gourmand à la fois. Simple à préparer, il sera idéal, peu importe les occasions.

Rillettes de thon express

Rillettes de thon express | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11592/rillettes-de-thon-express.html

Découvrez notre recette facile et rapide de rillettes de thon express. Parfaite pour un apéritif ou un repas léger, cette préparation crémeuse au thon se déguste sur du pain frais ou des crackers.

🐟 Curry de poisson à la tomate

🐟 Curry de poisson à la tomate | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11781/curry-de-poisson-a-la-tomate.html

Savourez ce curry de poisson à la tomate, parfumé au lait de coco et aux épices, relevé d’une touche de coriandre et de piment frais. Un plat complet et réconfortant, parfait avec du riz basmati.

Poisson pané maison

Poisson pané maison | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7635/poisson-pane-maison.html

Rien de tel qu'un poisson frais pour régaler nos papilles ! Même si le surgelé est efficace, un poisson pané fait maison est beaucoup plus tendre et croustillant en bouche. Testez vite cette recette s...

Salade de riz au thon

Salade de riz au thon | Poissons, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/8256/salade-de-riz-au-thon.html

La salade de riz au thon est un plat frais et gourmand. Elle sera idéalement servie en été ou au printemps ! Elle pourra par exemple accompagner une soirée barbecue ou être dégustée seule pour un repa...